腹筋おわおわ〜 やべぇ　仕上がった下腹部の内腹斜筋から血管浮き出てる本数が増えてきた これからも絞るぞい

脳卒中者に対して、体幹トレーニングは必須です。 なぜなら、内部モーメントが異常に必要となってしまうからです。 あとは動作分析から、体幹のどこに着目するかが大事です。 腸腰筋？内腹斜筋？多裂筋？

2022.3.21の楽天戦を欠場し左内腹斜筋筋損傷で故障班入り 2022.3.27vs中(4-4)1打点

外腹斜筋より内腹斜筋のほうがすき

【腹筋&背筋の腰椎への役割をサクッと解説します】 主に… 腹筋 →腰が反るのを防ぐ 背筋 →腰が曲がるの防ぐ 筋をまとめると以下 腹筋：腹直筋、外腹斜筋前部、内腹斜筋前部、（腹横筋）など 背筋：最長筋、腸肋筋、多裂筋など ただこれでは腰椎の回旋や側屈といった動きまで上手く制御できません pic.twitter.com/7uAiM6qLU4

性癖つーかここ描くの楽しいなって部位 あと内腹斜筋・下腹筋・腸腰筋がね…いいよね pic.twitter.com/zb8h10zYz1

おはようございます☀️ 5月13日 カクテル🍸の日 NPB移動日、休養試合無し🍐🥺 昨日 西武今井、E戦12連勝👏🦁 楽天藤平、内腹斜筋損傷の診断🥺🦅 巨人坂本、川上哲治に並ぶ通算2351安打👏🐰 巨人小林、1041日ぶり盗塁👏🐰 ヤクルト塩見、左前十字靱帯損傷、半月板損傷の診断で今季復帰絶望的😭🐧 MLB…

返信先:@YamatoS551位の内腹斜筋が意外でした😲 捻転差に繋がる部分ですか？

3位 臀筋 2位 前鋸筋 1位 内腹斜筋

【お腹を凹ませたいなら☝🏻】　　 ①お腹の筋トレ お腹の引き締める為に、腹直筋、外腹斜筋、内腹斜筋、腹横筋のトレーニング✨ ②食事管理 消費カロリー＞摂取カロリーになる必要があるのでカロリー計算✨ シンプルにここを押さえておけば良いですね😁 #CLOUDGYM

楽天・藤平尚真が左内腹斜筋損傷の診断　８日オリックス戦で途中降板し９日に出場選手登録抹消 - サンスポ sanspo.com/article/202405… @SANSPOCOMより

藤平、内腹斜筋て…😭この時期に秋田でナイターはやっぱり無謀だわ。せっかく調子良かったのにね。 焦らずに治して下さい。

ごめんな、あの日は、秋田県民も震えるほど寒かったもの早く復帰出来る事を祈ます。 また、来年もきてくれますように 【楽天】藤平尚真は左内腹斜筋損傷　８日オリックス戦で緊急降板 - スポーツ報知 hochi.news/articles/20240…

返信先:@_shoma_official頑張ってきたからね。 ホント感謝しています。 内腹斜筋もありがとう。 ゆっくり静養してください。 いろいろご縁があるから、応援してるから✌️ ちゃんと治してくださいね。

. 報道のとおり、左内腹斜筋損傷の 診断を受けました。 1日でも早く復帰できるように 頑張ります‼️ #楽天イーグルス　#藤平尚真

明日は荒天、ウォーキングをストレッチに変更 内腹斜筋、外腹斜筋、腹横筋、腸腰筋を起点に、上司、下肢、顔を引き締めるためのマッサージプログラム実施、リンパマッサージなども行います。

楽天・藤平、左内腹斜筋損傷　8日オリックス戦で緊急降板　回復状況見ながら練習再開目指す― スポニチ Sponichi Annex 野球 sponichi.co.jp/baseball/news/…

返信先:@yukisuke_gt命は１つしかないので… でも、自分で縫合したら問題ないですよねw 家にモノポーラがないので 出血しちゃうよね 脂肪はともかく 外腹斜筋と内腹斜筋と腹横筋切るの嫌だなぁ 小腸を出す前に大網もあるし… ちょっとだけならイイかな？w

まじか　これは痛い 【楽天】藤平尚真は左内腹斜筋損傷　８日オリックス戦で緊急降板(スポーツ報知) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/6ac4b…

楽天・藤平尚真が左内腹斜筋損傷の診断　８日オリックス戦で途中降板し９日に出場選手登録抹消（サンケイスポーツ） news.yahoo.co.jp/articles/38b31…

楽天・藤平尚真が左内腹斜筋損傷の診断　８日オリックス戦で途中降板し９日に出場選手登録抹消(サンケイスポーツ) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/38b31…

【楽天】藤平尚真は左内腹斜筋損傷　８日オリックス戦で緊急降板(スポーツ報知) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/6ac4b…

藤平の左内腹斜筋損傷ってどのくらいで復帰できるんだろ😣

楽天・藤平が左内腹斜筋２度損傷と診断　８日のオリックス戦登板時に腰付近に違和感(デイリースポーツ) 秋田の気温が想定外に低かったから、楽天オリ双方に故障者発生しちゃってる… news.yahoo.co.jp/articles/64f64…

やっぱり時間かかるのね。 分かった。 楽天・藤平、左内腹斜筋損傷　8日オリックス戦で緊急降板　回復状況見ながら練習再開目指す― スポニチ Sponichi Annex 野球 sponichi.co.jp/baseball/news/…

楽天・藤平、左内腹斜筋損傷　8日オリックス戦で緊急降板　回復状況見ながら練習再開目指す― スポニチ Sponichi Annex 野球 ちょっと時間かかるやつかなー 1カ月くらい❓ ちゃんと治して戻ってくるのを 待ってるよ🍀🍀 sponichi.co.jp/baseball/news/…

【楽天】藤平尚真は左内腹斜筋損傷　８日オリックス戦で緊急降板（スポーツ報知） news.yahoo.co.jp/articles/6ac4b… せっかく頑張ってたのになあ

【楽天】藤平尚真は左内腹斜筋損傷　８日オリックス戦で緊急降板（スポーツ報知） news.yahoo.co.jp/articles/6ac4b…

楽天・藤平、左内腹斜筋損傷　8日オリックス戦で緊急降板　回復状況見ながら練習再開目指す― スポニチ Sponichi Annex 野球 sponichi.co.jp/baseball/news/…

楽天・藤平、左内腹斜筋損傷　8日オリックス戦で緊急降板　回復状況見ながら練習再開目指す― スポニチ Sponichi Annex 野球 sponichi.co.jp/baseball/news/…

次現場あずまだからみたかった😭 夏休みにはみれるといいな ゆっくりちゃんと治してから帰ってきてね！！後半戦暴れよ！！！ 楽天・藤平、左内腹斜筋損傷　8日オリックス戦で緊急降板　回復状況見ながら練習再開目指す(スポニチアネックス) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/822c0…

楽天・藤平、左内腹斜筋損傷　8日オリックス戦で緊急降板　回復状況見ながら練習再開目指す(スポニチアネックス) うわぁ💦 news.yahoo.co.jp/articles/822c0…

楽天・藤平が左内腹斜筋２度損傷と診断　８日のオリックス戦登板時に腰付近に違和感(デイリースポーツ) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/64f64… これはしばらくダメそうだな…

一皮むけて今季ほんと強気で頼もしいピッチングだった藤平くん🥺離脱は痛手だけど無理せず回復に努めてね 楽天・藤平、左内腹斜筋損傷　8日オリックス戦で緊急降板　回復状況見ながら練習再開目指す（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース news.yahoo.co.jp/articles/822c0…

マジか～(⁠ ⁠；⁠∀⁠；⁠) 【楽天】藤平尚真は左内腹斜筋損傷　８日オリックス戦で緊急降板（スポーツ報知） news.yahoo.co.jp/articles/6ac4b…

楽天・藤平、左内腹斜筋損傷　8日オリックス戦で緊急降板　回復状況見ながら練習再開目指す(スポニチアネックス) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/822c0… (´・ω・｀)

藤平OMG😇 しっかり休んで治して後半戦暴れ散らかしてください 楽天・藤平、左内腹斜筋損傷　8日オリックス戦で緊急降板　回復状況見ながら練習再開目指す（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース news.yahoo.co.jp/articles/822c0…

【楽天】藤平尚真は左内腹斜筋損傷　８日オリックス戦で緊急降板(スポーツ報知) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/6ac4b…

【楽天】 #藤平尚真 は左内腹斜筋損傷　８日オリックス戦で緊急降板（スポーツ報知） いたい。 ちゃんと治して戻ってきて🙏 #楽天イーグルス news.yahoo.co.jp/articles/6ac4b…

楽天・藤平、左内腹斜筋損傷　8日オリックス戦で緊急降板　回復状況見ながら練習再開目指す(スポニチアネックス) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/822c0… マジか