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身体は、ストレスによる緊張で無意識のうちに力んでいます。 「力まない」ように身体をコントロールすることが、パフォーマンスの向上に有効だと言われています。 身体をコントロールする。 意外と難しいですが、とても重要なことなのです。 #脱力 #広沢成山 #BABジャパン #武術 #柔術 pic.twitter.com/d17QdVmMBQ

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有隣堂 戸塚モディ店@yurindo_totsuka

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