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風邪が治ってきた。関節は腱鞘炎などあり少しは痛む。 筋トレ早く出来るようになったのでヨガとセットにする。 そうすると20分以上かかるけど… 今日も #FreePalestine #StopGenocide #PeaceForTheWorld #能登半島地震一日も早い復旧を #戦争反対憲法守れ pic.twitter.com/DjtNb0iAhy

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