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【月曜日の朝のマインドフルネス!】 LIVEは朝6時15分から☺️ 過去や未来に無意識に彷徨う私たちの心を、「今、この瞬間」に自分に優しく向けていく時間。後回しにしがちな自分を大切にできる週間を身につけていきましょ✨ 朝の支度をしながらでも大歓迎! お待ちしています🎧 #マインドフルネス

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ゆかり|マインドフルネス・セラピスト@yukarikokoroful

明日は月曜日。 一週間の始まりですね! どんな気持ちで今過ごしていますか☺️ 毎週月曜日の朝は6:15からマインドフルネスで自分と優しく繋がる時間を取りませんか♫ 10分程の瞑想の時間を是非ご一緒に! #マインドフルネス stand.fm/channels/60075…

ゆかり|マインドフルネス・セラピスト@yukarikokoroful

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明日の朝の横浜は雨模様。 雨の音を聞きながらのマインドフルネスLIVE、最高すぎて今から楽しみです🤤💖

ゆかり|マインドフルネス・セラピスト@yukarikokoroful

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