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2024/04/21 運動記録 9:00〜 ●サーフィン  椎名内 60分 10本 立てはするが、すぐに転ぶか、波が終わってしまい、ボンヤリ立っているだけ😥 まあ、元々これぐらいの技量だったかな。 #筋トレ #サーフィン #リウマチ

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