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#ADHD #大人の発達障害 #うつ病 #グレーゾーン #発達障害 # #精神疾患 #精神障害 休退職98日目。曇り。 テンションの波がおかしい1日だった。 昼ごはんにレモンクリームパスタを作ってあげた。でも、後片付けが出来ず、母に任せてしまった…。 そのあと少し買い物に行って、ずっとぼんやりしていた。

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🐶🐾@295541an

みんなのコメント

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散歩中がとてもうるさくて苛々する。 子どもの声、車の音、自転車のルール違反、子どもだけで犬を散歩せていること…時間帯を変えたいけど、それも出来ないから苦しい。 夜の過ごし方も下手になった。 変な時間に寝て(夕飯後から1〜2時間ほど)、深夜にずっと起きている。寝られない。

🐶🐾@295541an

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