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2024年4月23日(火) ・座る瞑想 60分 ・歩く瞑想(チャルーン・サティ) 20分 ・回向と慈悲の瞑想 #瞑想ログ

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森竹ひろこ(コマメ)@komamenet

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2024年4月24日(水) ・座る瞑想 45分 ・歩く瞑想(チャルーン・サティ) 20分 ・回向と慈悲の瞑想 ⭐︎スマナサーラ長老の講演会の下見で、新宿の紀伊國屋ホールへ store.kinokuniya.co.jp/event/17128130… #瞑想ログ pic.twitter.com/LClTuVH3Hx

森竹ひろこ(コマメ)@komamenet

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