#瞑想ログ 礼拝(いつもの＋ボージャンガ) 坐る瞑想30分 調理ボランティア 歩く瞑想50分 pic.twitter.com/aKK7oP2zaF

こんばんは✨ 瞑想843日目の昨日2024/4/30(火)は、 朝 ヨガ 20、15分 座る瞑想 7分 瞑想844日目の本日2024/5/1(水)は、 朝 ヨガ 7、23分 座る瞑想 35分 しました。 明日からリトリートのため8/8(水）に再開予定です。 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏 #瞑想ログ

こんばんは✨ 瞑想842日目の昨日2024/4/29(月)は、 朝 ヨガ 8、20分 座る瞑想 15分 しました。 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏 #瞑想ログ

#瞑想ログ 礼拝(いつもの＋無我相経) 坐る瞑想30分 歩く瞑想50分 久しぶりに「無我相経」を読誦。「ほら、こんな無常で苦で当てにならない五蘊からは遠離しなさい」というお釈迦様のセリフがリズミカルでグッとくる。

かの聖者は、怒らず、おののかず、誇らず、あとで後悔するような悪い行いをなさず、よく思慮して語り、そわそわすることなく、言葉を慎む。 ──スッタニパータ（中村元:4.10.850） #ブッダのことば #初期仏教 #瞑想ログ #マインドフルネス #SuttaNipāta #Buddhism #スッタニパータ

こんばんは✨ 瞑想841日目の昨日2024/4/28(日)は、 夕 座る瞑想 60分 しました。 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏 #瞑想ログ

#瞑想ログ 礼拝（いつもの+慈経） ＢＭＰ@新宿御苑で坐る瞑想35分

こんばんは。 #瞑想ログ 4/29 BMPに参加 手動瞑想20分 プットー瞑想25分 慈悲の瞑想 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏

2024年４月28日(日) ・座る瞑想 45分 ・回向と慈悲の瞑想 #瞑想ログ

こんばんは✨ 瞑想840日目の昨日2024/4/27(土)は、 朝 ヨガ 7、34分 座る瞑想 60分 しました。 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏 #瞑想ログ

#瞑想ログ 礼拝(いつもの＋ジャヤントゥ) 坐る瞑想30分 歩く瞑想80分

こんばんは。 #瞑想ログ 4/28 慈悲の瞑想 手動瞑想30分 呼吸瞑想 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏

2024年４月27日(土) ・座る瞑想 20分 ・歩く瞑想(チャルーン・サティ) 20分 ・回向と慈悲の瞑想 ⭐︎プラユキ師「お話と瞑想の会」開催 ・ブッドー瞑想 ・手動瞑想 ・歩く瞑想 ・呼吸瞑想 #瞑想ログ pic.twitter.com/oGwNkD4sLE

#瞑想ログ 礼拝（いつもの+宝経） プラユキ師の「おはないと瞑想の会」に参加 手動瞑想 歩行瞑想 呼吸瞑想 リアルで法友さんと交流できて、リフレッシュできました！

こんばんは。 #瞑想ログ プラユキ師のリアル瞑想会「お話と瞑想の会『いま、ここ』を生きる」参加 4/27 手動瞑想 プットー瞑想 歩く瞑想 呼吸瞑想 (計約1時間) 慈悲の瞑想 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏

こんばんは✨ 瞑想839日目の昨日2024/4/26(金)は、 朝 ヨガ 6、27分 座る瞑想 32分 夕 ヨガ 27分 座る瞑想 18分 しました。 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏 #瞑想ログ

2024年４月26日(金) ・座る瞑想 45分 ・歩く瞑想(チャルーン・サティ) 20分 ・回向と慈悲の瞑想 #瞑想ログ

こんばんは✨ 瞑想838日目の昨日2024/4/25(木)は、 朝 ヨガ 12、17分 座る瞑想 30分 しました。 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏 #瞑想ログ

#瞑想ログ 礼拝（いつもの+ダニヤ経） 坐る瞑想30分 歩く瞑想15分

〔謹告〕 毎朝の【暁天坐禅】は、明日から30日までの4日間はGW休みとさせていただきます🙇🙏✨ #瞑想ログ

【ZenTown新栄】 毎週金曜日の夜は、宋吉寺さんにて坐ります。 今月最後の坐禅会、そして摂心前最後のお寺坐りをしてきます。 #瞑想ログ #坐れる街ナゴヤ #週イチお寺坐り #ZenTown新栄 pic.twitter.com/4Iu8SVK9oE

おはようございます。 #瞑想ログ 短っやらないよりはマシ 4/26 慈悲の瞑想 手動瞑想5分 プットー瞑想5分 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏

【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(40分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 怒り、怖れ、劣等感…どんな感情をも安心して観ていられる安全な環境を担保してくれるのが、安定した坐相です。 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐊🌅🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/pBpprkIYIX

おはようございます 本日も気づきの多い一日でありますように 生きとし生けるものが幸せでありますように。安穏でありますように #瞑想ログ #初期仏教 #マインドフルネス #Buddhism #発達障害

こんばんは✨ 瞑想837日目の昨日2024/4/24(水)は、 朝 ヨガ 17、18分 座る瞑想 25分 しました。 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏 #瞑想ログ

#瞑想ログ 礼拝（いつもの+慈経） 坐る瞑想30分 歩く瞑想90分

おはようございます。 #瞑想ログ プットー瞑想による耳鳴りの増大と、退屈（中性）への対処法が気になります、教えていただいたが、プラユキ師にも質問してみよう！ 4/25 慈悲の瞑想 手動瞑想30分 プットー瞑想10分 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏

2024年４月24日(水) ・座る瞑想 45分 ・歩く瞑想(チャルーン・サティ) 20分 ・回向と慈悲の瞑想 ⭐︎スマナサーラ長老の講演会の下見で、新宿の紀伊國屋ホールへ store.kinokuniya.co.jp/event/17128130… #瞑想ログ pic.twitter.com/LClTuVH3Hx

【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(40分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) stable and flow. どっしりとした中にも流れがあるように坐れたらと思います。 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐕🌅🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/Wns1WPPro1

おはようございます。 本日も気づきの多い一日でありますように。 生きとし生けるものが幸せでありますように。安穏でありますように。 #瞑想ログ #初期仏教 #マインドフルネス #Buddhism #発達障害 #ASD

#瞑想ログ 礼拝(いつもの＋慈経) 坐る瞑想30分 調理ボランティア 歩く瞑想40分 #満月瞑想 坐る瞑想30分 森竹さん、皆さん、ありがとうございました🙏🌝 pic.twitter.com/3n0wm6hHk6

こんばんは✨ 瞑想836日目の昨日2024/4/23(火)は、 朝 ヨガ 8、13分 座る瞑想 25分 しました。 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏 #瞑想ログ

【夜坐】 礼拝(三拝) 坐禅(30分) 読経(延命十句観音経) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 願わくは此の功徳を以て普く一切に及ぼし 我等と衆生と皆共に仏道を成ぜんことを🌃🌕🙏✨ #瞑想ログ #満月瞑想 pic.twitter.com/ZUzj2NLzse

おはようございます。 #瞑想ログ 物事を習慣化づける大変さ 4/24 慈悲の瞑想 手動瞑想30分 歩行瞑想 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏

2024年４月23日(火) ・座る瞑想 60分 ・歩く瞑想(チャルーン・サティ) 20分 ・回向と慈悲の瞑想 #瞑想ログ

【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(30分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 今朝は仏アレ道宣さんのZoom朝坐禅に一炷参禅いたしました。ご一緒してくださった皆さま、ありがとうございました🙇‍♀✨ 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐊🌧🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/VmFBHNBo16

こんばんは✨ 瞑想835日目の昨日2024/4/22(月)は、 朝 ヨガ 5、10分 座る瞑想 11分 しました。 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏 #瞑想ログ

#瞑想ログ 礼拝（いつもの+吉祥経） 坐る瞑想35分 歩く瞑想60分

おはようございます。 #瞑想ログ 4/23 慈悲の瞑想 手動瞑想30分 プットー瞑想10分 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏