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4/24 昨日の夜、自分でも引くくらい不安感が強くてこのまま精神おかしくなるんじゃないかってレベルの泣き喚きやったんやけど、旦那氏と観たYouTube動画の言葉に救われて今日はスッキリしてます AM出勤もできました 症状よりも予期不安と闘い始めた4月🫠 #パニック障害 #不安障害

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パニぷよ@パニック障害治療中@nyakakoshi

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