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今日!スキャプラープルしてて、背中の両サイド、肩甲骨の下から肋骨の下端辺りまでに確かな筋肉の存在を初めて感じる…え、もしかしてこれが広背筋かぁー!嬉しい😭続けてみるもんだ #プリズナートレーニング #身体感覚 pic.twitter.com/JW7PVMYP4Z
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