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うつ病にかかると、できないことが沢山あるので、申し訳ないとか、不甲斐ないと感じることも多いと思います。 しかし無理して、少しばかり家事をしても、体調を悪化させて、大きな迷惑をかけるリスクもあります。 迷惑を最小限にするために、「やらない」という選択をするのは、正しいことだよね🍀
うつ病にかかると、できないことが沢山あるので、申し訳ないとか、不甲斐ないと感じることも多いと思います。 しかし無理して、少しばかり家事をしても、体調を悪化させて、大きな迷惑をかけるリスクもあります。 迷惑を最小限にするために、「やらない」という選択をするのは、正しいことだよね🍀