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#VALX100日チャレンジ (目指せベンチプレス100kg漢) 皆様お疲れ様です!背中トレしました! パワーグリップのおかげで握力へたらず, 背中が熱くなるのを感じました!すごい!買ってよかった! 仕事で英語を話す機会があり, 自分のスピーキングに絶望…これから増えそう…勉強…しなきゃなぁ… pic.twitter.com/rhJUOdTIWL

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のんほろ(ゆるり減量期)@Fender8897M

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