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おはようございます。 #瞑想ログ プットー瞑想による耳鳴りの増大と、退屈(中性)への対処法が気になります、教えていただいたが、プラユキ師にも質問してみよう! 4/25 慈悲の瞑想 手動瞑想30分 プットー瞑想10分 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏

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Naru (Iwase)@sukiyaki0611

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おはようございます。 #瞑想ログ 短っやらないよりはマシ 4/26 慈悲の瞑想 手動瞑想5分 プットー瞑想5分 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏

Naru (Iwase)@sukiyaki0611

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