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カウンセリングでお話を伺う時「子どものことではなくて、私のことを相談しても大丈夫ですか?」よく確認されます。 ママ達はお子さんのことを優先して、ご自身のことを振り返ったり相談することのハードルが高いのだと感じます。 #ホントはメッチャ大切 #セルフコンパッション
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