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4/25 チェストプレス 50kg 10 10 8 55kg 8 6 ベンチプレス 50kg 5 6 6 52.5kg 5 4 スミスマシンインクラインベンチプレス 50kg 6 6 5 6 6 #今日の筋トレ

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チロ@30代のメンズ美容×清潔感爆上げ社会人@chiro_mens

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