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2024/04/24 運動記録 10:00〜 スイミング ●平泳ぎ 100m×6本(600m) ●クロール 100m×2本(200m) ●歩行 100m×1本(100m) 明日は通院で運動できないので、今週はプール3回だけかな。 GWは毎日サーフィン😄(しかし1日の活動限界は60分位😓) #筋トレ #サーフィン #リウマチ

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