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すぐに最悪の事態まで想像してしまう だからこそ念入りに準備する それでうまくいったことも多い マイナスと思っていることも 意外と強みになっていることもあるもの どんな自分もまるごと認める 今日も勇気づけのいのち育ての1日を #メンタル  #勇気づけ #セルフコンパッション

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加倉井さおり /保健師 誰もが健やかに自分らしく幸せに生きる「勇気づけのいのち育て」を提唱@saokaku7

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