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〜Mental Conditioning〜 「集中力を高めるためのアファメーション⑦ 私には高い集中力がある」 これは結果アファメーションです。アファメーションは常にゴールを宣言します。集中力を高めるためには、既に高い集中力を身につけた自分をイメージしなければなりません。 #集中力 #EMA #心穏やか

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北海道メンタルトレーナー協会@ema_gratitude

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