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2024/04/26 運動記録 10:00〜 スイミング ●平泳ぎ 100m×6本(600m) ●クロール 100m×2本(200m) ●歩行 50m×1本(50m) 今月も15日間、プールへ入れました。 平日はあと1日ありますが。 #筋トレ #サーフィン #リウマチ

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