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定期的な筋トレで、よりポジティブな心持ちに! エンドルフィンが心の健康をサポートします。 エンドルフィンはモルヒネの数倍の鎮痛効果があって、幸福感も上がるし気分が高揚したりする脳内ホルモンです! #筋トレ #ポジティブ思考

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櫻田 泰@空手家社長のキャリアアップ道場@umiyasu134

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