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〜ワーキングメモリーをリセットする〜 容量いっぱいにならないように 月曜にお伝えした 『紙に気持ちを書いて外に吐き出す』 ことが大切です。 そうすれば 容量はリセットされて 新しい情報入りやすくなって 集中しやすくなります。 #健康 #ワーキングメモリーのリセット #集中力
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