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おはようございます。 #瞑想ログ 短っやらないよりはマシ 4/26 慈悲の瞑想 手動瞑想5分 プットー瞑想5分 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏

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Naru (Iwase)@sukiyaki0611

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こんばんは。 #瞑想ログ プラユキ師のリアル瞑想会「お話と瞑想の会『いま、ここ』を生きる」参加 4/27 手動瞑想 プットー瞑想 歩く瞑想 呼吸瞑想 (計約1時間) 慈悲の瞑想 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏

Naru (Iwase)@sukiyaki0611

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