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出血が止まったので、しっかり食べて寝てます💤 目標体重に到達したので減量期になりますが、体調を見ながら少しずつ摂取カロリー落とします。 2日分、OWN.アプリだけなら出来ました💪 ゆるーく再開🌱今日も早く寝ます #OWNアプリ #筋トレ記録 #最高の生活習慣が身につくアプリ pic.twitter.com/16PfTkw5jz

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