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今日の朝ランは合計23キロラン🏃  メインはビルドアップ走ですが 飲み物飲んだ後に走れなくなり離脱💦 飲み過ぎたのか体が一気に だるくなりました😅 残りはインターバルで ちょこちょこ合流😁💦 #朝ラン #ランニング #running #ガーミン #garmin pic.twitter.com/oAaZbA8gpl

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うな重の重は重なってるからや!@slugger1605

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