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筋トレ日記427日目!断酒257日目! 今日は胸肩中心のメニュー! 腹筋の器具は相変わらず空いてないからメニュー新しく増やした☺️メディシンボール腹に落とすの効くわー・・・😵 この調子で明日もがんばろ! #筋トレMEMO onelink.to/vvwtu4 pic.twitter.com/AoLjvJBwHu
メニューを開く筋トレ日記427日目!断酒257日目! 今日は胸肩中心のメニュー! 腹筋の器具は相変わらず空いてないからメニュー新しく増やした☺️メディシンボール腹に落とすの効くわー・・・😵 この調子で明日もがんばろ! #筋トレMEMO onelink.to/vvwtu4 pic.twitter.com/AoLjvJBwHu
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