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今日はガレージで夫とペアになってワークアウト💪🏼 バーピーは出来るだけ足を使わないようにして肩でやる感じ ランジは練習したけどやっぱり出来ないのでバックスクワットに変更 タイム 55:40 長かったなぁ笑 #クロスフィット #ワークアウト pic.twitter.com/m9pjXsaQWb
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