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返信先:@welcia_jp#クロスフィット シリーズ シミ、シワ、たるみ全部気になるのでぜひ使ってみたいですෆ˚* 素敵なキャンペーンをありがとうございます❣️ 応募させて頂きます✨ ご縁がありますように(՞ ܸ. .ܸ՞)︎♡
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返信先:@welcia_jp#ウエルシア #クロスフィット シリーズ 30代になり、まさに3大肌悩みを実感してます😭 上向き肌になりたい〜！ 正直どれを使ったらいいのかわからないので、この企画はとても魅力的です🧴🌼 ご縁がありますように🙏✨
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返信先:@welcia_jpすごく豪華な3点セットですね😭✨ 今まさに私が求めているものです♡♡ 切実に3大悩みで悩んでいます🥺 頑張って毎日お顔の筋肉を動かしてたるみ改善をがんばっています😌✨ 合わせて #クロスフィット シリーズを使ってハリのあるお肌を目指したいです！ 素敵なご縁がございますように🍀
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＜ピックアップ✨＞ #潮田玲子 さん登壇イベントレポ！ スキンケア習慣を「筋トレ発想」に！大人のゆるみ顔は毎日のケアで対策 #クロスフィット kireinotes.com/73100-2/ pic.twitter.com/aRrIX3ro9Z
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返信先:@welcia_jp🟣『 #クロスフィット シリーズ』🟣 ✅年齢を重ねるうちに肌のたるみが気になってきました‼️😭 ケアできるの嬉しいです🙋♀️✨ ❤️今後とも末長く宜しくお願い致します🤩❤️ #ウエルシア #クラシエ
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いま、月曜はStrength がBench Press & Pull Up。さらにMetcon も〝うで強化〟に特化したメニュー。毎回「うでが〜😭」って泣いてるけど、こういう #クロスフィット も、きらいじゃない🎵 #筋トレ pic.twitter.com/Jv3lnLud4N
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このストレングスメニューがはじまって４週目（全６週）。ストリクトプルアップのキャパを６回→７回にあげたい！とがんばるも、今日もかなわず。〝１回〟の壁がほんとに高い😭 #クロスフィット #懸垂 #筋トレ pic.twitter.com/G61Z9hMcij
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2部練習day💪 ①部:24km走🏃♂️(キロ 5:25) ②部:クロスフィットとスパルタントレ バービー150回してた🔥 やっぱりスパルタンと言えばバーピー❕ #ランニング #クロスフィット #湘南 pic.twitter.com/YwsNHJK4kZ
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今日は、GWすぺしゃるめにゅ~📣🏋🏻♀️ 初めての外トレ。時間が無くて(10時クラス)、1回だったけれど…それでも尋常じゃない疲労感。(笑) #CrossFit #クロスフィット #トレーニング女子 pic.twitter.com/gvfXvN5fy9
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#クロスフィット #三沢 本日のWODはこちらでした! 前回と同じ EMOMのWODで、各周の種目の合計が結果になります。ローイングはカロリー数になります。ダンベルは22.5kgで行いました👍 pic.twitter.com/K67CAlaRKe
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今朝、仕事前にWeightliftingやってきた！ 腰からお尻が痛かったのでハングでClean&Jerkの練習。 体痛めてるなら来るな！ではなく、体痛めててもできることたくさんあるよ！の精神がCrossFitの最高なとこ。 #クロスフィット #CrossFit #クロスフィット最高
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返信先:@welcia_jp素敵なプレゼントキャンペーン ありがとうございます😊 応募させていただきます🤗👏 #クロスフィット シリーズ 豪華な3点セット ぜひ使ってみたいです💭👀✨ どうか素敵なご縁がありますように(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 当選したら嬉しいです✨❤ #ウエルシア #クラシエ
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返信先:@welcia_jp年齢とともに気になる悩みが いっぱいです💭⸒⸒ #クロスフィット シリーズで マッサージしながらエイジングケアできたらうれしいです🪞⟡.·* よろしくお願いします🐻❄️✨
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#クロスフィット #三沢 本日のWODはEMOMでした! 12カロリーのバイクからの8回のタッチ＆ゴーのスナッチはかなり効きました:^) 右上に各周ごとの Toer to barの最大回数が記されてます。 4周目のToer to barは、ほとんど 1by1でした😅 pic.twitter.com/8Cc45itRgA
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返信先:@welcia_jp素敵な.｡♡ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄｷｬﾝﾍﾟｰﾝ ありがとうございます *.ˬ.))ペコり💕 #クロスフィット シリーズ ✨豪華✨3点セット ぜひ！体感してみたいです 応募させて頂きました すてき.｡♡なご縁がありますように ꕤ•ᴗ•ㅅ🍀*゜ #ウエルシア #クラシエ
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返信先:@welcia_jpシミ、シワ、たるみ、年々気になっています🙋♀️ たるみだけでもと思い 毎晩リンパマッサージはしていたのですが おすすめの塗り方で顔筋をほぐして肌の内側からリフトアップ❣️という動画がとても参考になりました😊👏 約1分程で出来るので 真似しようと思います🙆♀️♡ #クロスフィット #ウエルシア
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返信先:@welcia_jp素敵なキャンペーン、ありがとうございます‼️💕🥰💕 年齢を重ねるたびに、シミ＆シワ＆たるみが気になるようになってきました‼️🫧🥲🫧 『#クロスフィット シリーズ』で、しっかりケアしたいです🫡‼️ ワクワク💗ドキドキ💗 良いご縁がありますように☘️🤗☘️
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⋱⚡️フォロー＆リポスト⚡️⋰ 『#クロスフィット シリーズ』 3点セットを10名様に🎁 ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ 《大人の3⃣大肌悩み》 💧シミ 💧シワ 💧たるみ(顔のゆるみ) ※ゆるみ:うるおいが無く ハリ弾力が無い状態 ①@welcia_jpをフォロー ②このポストを 5/13迄にリポスト #ウエルシア #クラシエ
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とりあえず危なそうなヘビ入れたけど特にないから捻り出した感半端ないな
中村俊輔がUCLで決めた伝説のFKがセルティックの過去20年間での最優秀ゴールに選出される🇯🇵🔥👑
フレキシブル側溝というのか、初めて見たなー
このチャンピオンになった女子高生、10年後に2万人を前にしてこの時と同じ曲を本人とデュエットします。( ˘ω˘ )
新機能の使い方キモ過ぎる
警察博物館でピーポくん展見たけど、一族で服着てないのピーポくんだけなんだね
下の子が小学生のとき、音楽の先生が代わって、リコーダーが苦手な子、楽譜が読めない子、音楽を楽しめない子でも楽しめるように？かなんか知らんけど、音楽で配られた楽譜。
本に押し花が挟まってたことはこれまでもあったけど、これほど立派に残ってるのは初めて見たな。
【事故】首都高でタクシー横転、運転手と乗客死亡 運転中に病死か news.livedoor.com/article/detail… 11日夜、首都高速湾岸線のトンネル内でタクシーが横転する事故があり、運転手と乗客が死亡した。運転手には目立った外傷がなかったことから、警視庁は運転中に病死した可能性もあるとみて調べている。
今、東海汽船橘丸やさるびあ丸で実証実験中のStarlinkを使ったインターネット接続、すこぶる快調で航海中利用できますが意外と知らない人多いみたいです。 というか、この案内って食堂入口のドア左上と自販機横のところに案内があるだけで通常のWiFiとは違うSSIDなんです。 （続く）
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