今朝も、朝一で日課のスクワット、ストレッチ、タオルストレッチ、腹筋、踵落とをし、器具を使った筋トレしスッキリ！体動かすと血行が良くなってスッキリするのでそれが楽しみ！今日も笑顔でワクワク楽しい幸せ１日を！ふわふわ #おはよう #ストレッチ #わくわく #ふわふわ #スクワット #ダイエット本

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今朝も、朝一で日課のスクワット、ストレッチ、タオルストレッチ、腹筋、踵落とをし、器具を使った筋トレしスッキリ！体動かすと血行が良くなってスッキリするのでそれが楽しみ！今日も笑顔でワクワク楽しい幸せ１日を！ふわふわ 
 
 
 
 
 


すりむ@ダイエット-36kg成功者

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。今朝も、朝一で日課のスクワット、ストレッチ、タオルストレッチ、腹筋、踵落とをし、器具を使った筋トレしスッキリ！体動かすと血行が良くなってスッキリするのでそれが楽しみ！今日も笑顔でワクワク楽しい幸せ１日を！ふわふわ #おはよう #ストレッチ #わくわく #ふわふわ #スクワット #ダイエット本

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バズってたセブンの豆腐チョコ、 冷凍庫に入れておくとバｯｯｯｯカうまいダイエットアイスになる😭❗️ しかも凍らせると何故か豆腐感完全に消え去って超濃厚なガトーショコラ味、、、みんなやって、、、

ディズニーだとシーへの異動が左遷扱いってマジですか...

しっかり焼いたピーマンに、 イシイのミートボール詰めるだけで、 ピーマンの肉詰め完成🤭✨

加工するにも限度ってものが・・・😂

やばい、焼肉ライクのiPadに知らんジジイの自撮りある

『首都高速湾岸線タクシー死亡事故』 東京ハイヤータクシー協会より公式速報  お客様は【シートベルト着用】でお亡くなりになったとのこと  運転手の死因は引き続き捜査中

口は災いの元すぎておもろいな。

荒瀧の下半身の筋肉にダメ出しする西川兄貴クッソワロタwww

LINEスタンプの新機能ずっとあそんじゃうよ

子供の頃は男だと思ってた友達が実は女の子だったやつ

17時を 少し気になった場所が あり午後から出かけたけど それが幽霊👻が 地元のTikTokにも流れていて 時間が遅く遠いからあきらめて帰って ます。 と言う事なのですいません🙏 (○○植物公園🎄) ○人事件があったらしい。(^o^;) またいつかアップします 別府昭和レトロ街 まだ残っている風景等花 続く

探していたポーチが猫の隠れ家から発見されました。

最近おらが好んでいるライフハックのようなものとして。  石鹸をキムワイプに擦り付けてポケットに畳んで入れていく。  野良作業の時、手を洗う際に石鹸紙のようにしてそれを使う。  油汚れも泥汚れも綺麗になる。キムワイプは水に溶けないので、きっちり絞って丸めて仕舞って後で捨てる。  へばな。

【気になる】ファミマ、ファミチキをはさんだ「サンドおむすび ファミチキ」発売！ news.livedoor.com/article/detail…  半分にカットしたファミチキをごはんと海苔でサンド。美味しさをそのままに、香り高いブラックペッパーが効いたペッパーマヨをプラス。温めるとさらにおいしいとしている。きょう14日発売。

これは興味津々に見えて全く見てない🦍

お台場でも道路交通法を無視したLOOPが走ってるんだけど、こういう人たちのせいで自動車を運転する人達は更に神経を使うようになって疲れてくると思う。 巻き込むような事故が多発しなければいいのですが。。。

あまりの懸賞の多さに 感情全く隠しきれない熱海富士 最高すぎる

レモンを舐めるボルゾイをみたときにどうしてもやりたくなっちゃったやつ。

不倫だ男児だ老後資産だ騒がしいので、とりあえず私が一番尖ってた時代の写真置いとくので、一同目を通すように。

今日はどデカお好み焼き(紅生姜忘れ)定食を食べました。おいしかったです。

実は、単三電池を収納できる可愛いアイテムはいくつかございます👀 全てスタッキング出来る仕様ですので、たくさん電池をお持ちの方も安心！ お好みに合わせてご購入ください❣️  ※店舗により取扱状況が異なります。詳細はお立ち寄りの店舗でお問い合わせください

寿司なのかなんなのかよくわからないけど、佇まいがむやみやたらとかわいい。

こんなお米屋さんがあったら毎日米買いに行くわ！！！！！

富士山にて、山頂から下降中に座り込んでモゾモゾする人影を見つけました。午後になり気温が下がりクラストし始めた雪面にチェーンスパイクをはいた外国人の登山者。大丈夫？と聞くと怖くて立てない、降りられないと言う。アックスもなく固くなり始めた雪面で滑ったら止まれず助からないかもしれない

ママが購入したの物が結構便利✨ ⭐️利点 ・頭から被せる方式で着用が簡単 ・両手が空いてるから転ぶ時に手が出せる ・天気が悪くて視界が悪くても視認性抜群 ❌欠点 ・鳥を引き連れてるのが恥ずかしい

5歳児、違法ケシ発見　茨城・東海　草花好き、瞬時に判別 dlvr.it/T6r9YT #茨城新聞クロスアイ #news #ibaraki

全国のサクレファンの皆様、パイン... !!!🍍パイナポー味が発売されてます！果肉入りでジューシーなパイン味。めちゃうまなので見つけたら是非食べてください✨  フタバ食品『サクレ パイン』 🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍

野菜チョップスティックスとマヨネーズ箸置き作りました。

この描き方を知ってから作画の安定性・スピードが上がりました。

海岸沿いの施設に放置された廃潜水艦。

今日はたまたま良い天然ぶりが入ってきたので岩手産天然ぶり寿司を作りました！ 1パック580円です！！

沢山のプレーリードッグの赤ちゃんに見てる人達みんな可愛い可愛いの連発でした🌿 #上野動物園 #プレーリードッグ

昨日のポストの影響でナイジェリアゾンビのけんちゃんがラゴス暮らしを投稿し始めた。日本の人が見たいのはそれだよ！  あとは自分のアカウントに投稿しないと還元できないよ！！

【弊社所属タレントに対する誹謗中傷行為等への対応状況について】

ほんま訳分からんところで寛がないで欲しい

創業に季節を入れるのオシャレだな 真似したい

「ゆう」です 生後3か月の女の子です 想像絶する暴れん坊です 白浜の愛護団体からやって来て5時間、暴れっぱなしです トイレも全くで、もう洗濯機を3回目まわしているところです

最高傑作ができた。Fallout Japan。

コンサート行っても顔見えなくない？

今日の解体する家もメッセージ入ってた☺️

「アザラシになりました」と散髪店で評されてた

「小熊が3匹いるメスのクマがいます。撃たないことにしました」 この状況でトリガー引かない判断できるメンタルすげぇ

京都水族館には，61羽のペンギンがどの子がどの子かすぐにわかる「ぺんたごん」という個体識別コンピューターシステムがあります．

クラスでは凄くおとなしいのに、オタク仲間の男子にはめちゃめちゃなれなれしくなるちょっと地味なオタクの女の子

2024年5月21日（火）より、森永乳業が「ピノ ストロベリーチーズケーキ」を新発売します。 チーズケーキアイスを、なめらかなストロベリーチョコでコーティングした、至福のひとくちアイスです。 shingekifood.com/entry/2024/05/…

恐らく今年1番の本当にあった怖い話 (元彼の今カノからきたDM)

これは実用性高い  左:gpt-4o  右:gpt-4

今日スーパーで見かけた呼び込みくんの労働環境がやばかったって話

「儲けなし」の提案を買う側からされちゃいました。

俺バーガーキングのことバガキグって呼んどったちゃん そしたら地元の怖い先輩、マジで怖いっちゃけん、怒らせんようにしとった人 その先輩が「バーーンだろ」ってボソっと言っとったちゃんね 「この人も冗談言うんやな」思って 「またまた笑」みたいな感じで笑ってたんよ  次の日、帰ったら家が燃えと

【速報】 日ハム、遂にスタメンに捕手4人全投入で 控え捕手0人wwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww #lovefighters

東京ディズニーシー（R）新テーマポート「ファンタジースプリングス」に小学生が招待されました（令和6年5月14日）｜浦安市公式サイト 市内の小学校6年生1,344人が、映画の世界が感じられるアトラクションやレストランなどを楽しみました。 city.urayasu.lg.jp/shisei/koho/to… #urayasu #浦安市

田植えどき、「箸間」に食べる焼きむすび  昼食と夕食の間に箸間とお茶がある。これを含めると、田植えの季節は一日五度食ということになる。箸間はおむすびにしいたけの煮つけなどを添える。 『聞き書　広島の食事』　備北山地の食より knowchi.jp/archives/4895 #農文協

休憩中に猫ちゃん補給したくて見守りカメラ覗いたら、お兄ちゃん大好きな弟巨猫が「絶対チューしないと通れない廊下」みたいな事やってて笑ってしまった。お兄ちゃんのこと好き過ぎやろ。

海の上を走る『千と千尋の神隠し』の海原電鉄を彷彿とさせる、日没時に列車が水田の間を走っている新潟の幻想的な光景

がんばってるとね、つい 「これがうまくいけば、 穏やかな気持ちになれるかな」 って、思っちゃう。  でもね、きっと逆なの。  穏やかな心でいると いろんな事が うまくいくんだよ。  はい、どうぞ。 ゆっくり、お茶の時間にしよう♪  #きょうのお月さま🌛

ラーメン二郎 ひばりヶ丘駅前店 少なめ￥800＋味つけタマゴ￥100 (コール:ニンニク少し)  雨天は外待ちの椅子が窓際に近付くからその時点で店主様の所作に釘付けとなってしまいます。 店内に入っても変わらず熱い視線を送り続けて申し訳ありません笑  今回も本当に美味しかったです！ 御馳走様でした🗻

スーパーの焼き鳥をカラアゲにしてハイボールをキメるだけの動画

【言われたら興奮する言葉ランキング】  3位「一緒にいたいな」  2位「キスして欲しいな」  1位「今は耐えるのだ。生きてこそ得る事の出来る栄光をこの手に掴むまで、その命、儂が預かる！いいな！」

廃墟から業界一のレストランを作り上げろ。ファストフード店経営シミュ『Fast Food - Restaurant Simulator』Steamページが公開 famitsu.com/article/202405…  店舗改装、商品発注、衛生管理……すべてプレイヤーのワンオペ。全部やってくれる元気で明るいクルー募集中。

じゃあ何スか オレのこの部屋も子供部屋おじさん言うンすか🙄

夜になると本気を出す台湾の寺院

これに憧れた事がない人いない説

農協で思い出した。子供のとき祖父が農協から『ちょちくちょきんぎょ』っていうキャラクターのグッズを大量にもらってきて俺にくれたんだよ。本当に全然嬉しくなかった。今みてもこのデザインとグッズの需要がわからない。なにこれ。

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