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本日4/30のお天気ストレッチは「雨やんでる?胸のストレッチ」です。(片岡信和) #ワンポイントストレッチ  #お天気ストレッチ  #かたおか天気ショー #片岡信和 #ストレッチ #モーニングショー #羽鳥慎一 『かたおか気象予報士の毎朝10秒! 楽しく「お天気ストレッチ」』発売中です。… pic.twitter.com/aXw6Z0Lmqc

羽鳥慎一モーニングショー@morningshow_tv

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めっちゃオススメ 【ヒロレッチchannel】 毎週ヒロレッチ24 youtu.be/HLATIQgHoEg?si… 全身をサッと動かして伸ばして 代謝を高めるストレッチトレーニング 動的トレーニング気持ち良かった✨ その日の調子に合わせて やってみる🤗🔥 #ヒロレッチ #ストレッチ pic.twitter.com/2oM1lTpui9

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【横浜店出勤情報】 〈5月〉 1(水)清水 14時~22:30 2(木)清水 14時~22:30 3(金)松岡 13時~22時 4(土)松岡 13時~22時/清水 14時~22:30 5(日)日野 12時~22時 ※変更する場合がございます #横浜 #桜木町 #日の出町 #タイ古式 #ストレッチ #オイルマッサージ #癒し #アロマオイル

関東エリア(横浜店)【業界初メンズケア】ストレッチ&アロマエステ【Tao(タオ)横浜店】@tao_kantoarea

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ストレッチ&ゆる筋トレ終了 腕立て伏せ プッシュアップ15回×3 腹筋 バイシクルクランチ15回×1 シットアップ15回×2 背筋 ライイングバックエクステンション15回×1 ライイングアームプルダウン15回×2 スクワット スクワット15回×1 ブルガリアンスクワット左右それぞれ15回×1 #筋トレ #ストレッチ

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気持ちよく目覚めていますか? 睡眠の質が気になる人はぜひご覧ください♪ 夜・寝る前のナイトストレッチで疲労回復+熟睡! |カラダクリアー esthetic.cc/column/08732/ #睡眠 #ウェルビーイング #ストレッチ #OK和男 #ボディデザイン #疲労回復 #睡眠の質 #目覚め #寝る前

O:K.和男. ウォーキング・プロデューサー 音声パーソナリティ@ok_kazuo

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【ダウンドッグアレンジ🐶】 ヨガの #ダウンドッグポーズ をアレンジしてふくらはぎのストレッチ♪ いつものダウンドッグでも伸び感はありだけど、より一層の伸びを感じられます😉脚のむくみ、冷え、だるさ、疲れがある方は特にオススメ✨ #ヨガ #ふくらはぎ #ストレッチ #むくみ #腰痛 #youtube #健康 pic.twitter.com/IuP4PE2Ny7

芋ジャージ先生ゆきえ@YogartistAzMax

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毎朝、ストレッチと瞑想で心と体を整える習慣で心と体を整える為に始めたよ。#ストレッチ 痴女

みえ☁︎︎*.@mie896032138954

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ダイエットをする際には 目標を設定することも大切ですが ぜひ目的も決めましょう💡 心がブレそうになった時に必ず役に立つからです 目的を明確にすることで当然やることも明確になります つまり、「迷わない」ということです さすれば目標は達成されます #ダイエット記録 #ストレッチ #目標達成

けいじ@人生を変える!ストレッチトレーナー@keizi125910

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【すきま時間ダイエット『洗濯編』】 家事をしながら痩せる! 簡単で無理なくできるから忙しい人にもおすすめ!| glowonline.jp/column/44274/ #ダイエット #ストレッチ #すきま時間 #洗濯

月刊誌GLOW(グロー)【公式】@GLOW_tkj

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4/30(火) -ご案内状況- ⏰只今~🌿清水さよ子 当店トップセラピスト! 人気の夜のお時間帯まだ空きございます🌙 お電話にてご予約受付中💁‍♀️ ☎️070-7525-1446 💻sakuragi-tao.com #横浜 #桜木町 #日の出町 #タイ古式 #ストレッチ #オイル #癒し #マッサージ #アロマ

関東エリア(横浜店)【業界初メンズケア】ストレッチ&アロマエステ【Tao(タオ)横浜店】@tao_kantoarea

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皆様こんにちは スポーツジムBondsの植松です! 3周年キャンペーンも本日で最終日!! ご入会希望の方は本日中にご来館と お手続きよろしくお願い致します!! #スポーツジム #ジム #筋トレ #トレーニング #ストレッチ #キャンペーン #長崎県 #松浦市 pic.twitter.com/1VjCgU7Rtf

スポーツジム Bonds@SportsgymBonds

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こんにちは! 今日からのGWの谷間(連休の谷間)の3日間は休まず営業します😊 おでかけ前や後にストレッチして連休後からまた頑張れるようにしましょう♪ #ストレッチ #ウォーミングアップ #ケガ予防 #セルフストレッチ #健康 #疲労回復 #準備運動

ストレッチアップ武蔵関店@stupmusashiseki

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今月はほぼ毎日頭痛で辛いですが、なんとか今日も米袋ワイドスクワット出来ました_(┐「ε:)_ #朝トレ #家トレ #プランク #筋トレ女子 #ダイエット #ストレッチ #ワイドスクワット #米袋 library.fit/notes/oMjbeS7h…

kalen@勉強少しセーブ中@MomKalen

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オリジナルスポーツイラスト エクササイズやストレッチ、ジョギングなど様々なスポーツシーンを シンプルな人物キャラクターで描いています。 #イラスト #スポーツ #ストレッチ #エクササイズ #人物 #キャラクター #アート #illustration #art #sport #exercise pic.twitter.com/OD66ZdRwYm

丸口洋平@maruguchi33

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4/30(火) -ご案内状況- ⏰14:00~🌿清水さよ子 体ほぐしのスペシャリスト! 滅多に空きがございません‼️ お電話にてご予約受付中💁‍♀️ ☎️070-7525-1446 💻sakuragi-tao.com #横浜 #桜木町 #日の出町 #タイ古式 #ストレッチ #オイル #癒し #マッサージ #アロマ

関東エリア(横浜店)【業界初メンズケア】ストレッチ&アロマエステ【Tao(タオ)横浜店】@tao_kantoarea

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14時~タイ古式ご案内できます #肩こり #腰痛 #リラクゼーション #タイ古式 #ストレッチ - ハンズ・ファンズ ヴィラ伊勢崎店(伊勢崎市宮子町)#だんべー dan-b.com/handsfans-vill… pic.twitter.com/jzF3lNGoXX

ハンズ・ファンズヴィラ伊勢崎店@handsmiyako

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4月のベストストレッチ動画です! 背中が疲れやすい人が多かったからなのかなという気がします🤔 5月は体操とトレーニングのセルフケア動画をアップします! 楽しみにしていてください♪ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #ストレッチ #名古屋ストレッチ #セルフケア #整体 pic.twitter.com/pZfZPQpFR3

てんぱくばし整体院 名古屋市 天白区@tenpaku_oteate

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こんにちは𓂃 𓈒𓏸 ( ~・ω・)~ユラユラ~ 桜簪(こちら委託先に納品予定) #着物 # #ハンドメイド好きな方と繋がりたい # 治療後眼鏡忘れて戻りました #ストレッチ 専門店で支払い忘れて顔から火がでた pic.twitter.com/FayedIwkAm

aya × k@_ayaxk_

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今日は朝から東金行ってきて、今都内向かってます!! このあと15:00-17:00/18:00-20:00でお伺いできます!! お問い合わせあれば深夜も動きます!! #オイルリラクゼーション #オイルマッサージ #リンパケア #肩甲骨ケア #ストレッチ #男性セラピスト #フリーセラピスト pic.twitter.com/Ovn1S98zjE

はーくん@ビキニスパッツ好きな出張セラピスト@eropan_ha_kun

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毎朝、ストレッチと瞑想で心と体を整える習慣で心と体を整える為に始めたよ。#ストレッチ エヴァートン 痴女

ソノコ☁︎︎*.🍔PayPay下さい/ちんちん採点/モデル😂新潟💵@kanami432164

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足踏み体操 1、2、3、4❗️ 大きく手も振り、2、3、4❗️ ハァハァ…心肺機能を鍛えられそうかも🤢🫠 記事👉 hokkaido-np.co.jp/article/100625… <筋トレ・体操> bit.ly/3you0wL #筋トレ #体操 #ストレッチ pic.twitter.com/jqVHKCuZo6

北海道新聞🖋️@doshinweb

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こんにちは! Gsトレーニングラボ豊橋は午後も元気に営業しております! ゴールデンウィークの方もそうでない方もご予約お待ちしております! #ストレッチ #豊橋ストレッチ #豊橋トレーニングジム #豊橋トレーニング #豊橋 #パーソナルトレーニングジム instagram.com/stories/gs_toy… pic.twitter.com/XG0FPYgggI

株式会社GsLABO 🏋️北習志野と豊橋市でパーソナルジムやってます🏋️@GsLABOcompany

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ストレッチをおすすめする理由として 筋肉に対して引き伸ばす+収縮ができること ホールドリラックスの手技も混ぜたりして 効率よく筋力アップします☝️ 少ない回数で強い負荷が加えられるということです😁 #ストレッチ #ストレッチラボ #ストレッチおすすめ

けいじ@人生を変える!ストレッチトレーナー@keizi125910

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急性腰痛(ギックリ腰)解消! ●LINE予約● lin.ee/jJTViJ6 ☎️080-3735-4970 店舗🏠山梨県昭和町 ekiten.jp/shop_6766899/ #山梨 #甲府 #マッサージ #整体 #ストレッチ #リンパマッサージ #タイ古式マッサージ pic.twitter.com/vcio7uYy31

安田はるか_山梨甲府エリア1位!出張ボディケア/ストレッチ/整体/マッサージ/講師/医療提携@harvka12

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首と肩がだるいという人は、こんなストレッチがあるみたい!ぜひやってみて🥰 kokoro.mhlw.go.jp/ps/relaxation/… #ポジシェア #厚生労働省 #こころの耳 #ストレッチ

Bちゃん |(株)BANSO-CO@Bansoco_2021

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おはようございます☀️ 4月30日(火曜日) 〈受付時間〉ご予約優先 午前: 9:00~12:00 午後:14:00~19:00 ご予約枠→〆 怪我や急な痛みは随時受付です!! #登米ハートフル整骨院 #登米市 #捻挫 #打撲 #急性外傷 #怪我 #部活 #スポーツ #筋トレ #ストレッチ

登米ハートフル整骨院@tome_heartful

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GWいかがお過ごしでしょうか?私は意識しないとダラダラ過ごして終了…となりそうなので、昨日はお買い物ついでにウォーキングしたりしました-☆さて、今日も一日朗らかに過ごしましょう~☺︎ # #山羊座 # #ストレッチ #深呼吸 #熱中症 #ツボ #陽谷 #横浜 #鶴見 #駒岡 #ファミリア #整骨院 #鍼灸院 pic.twitter.com/DClNcwd83S

ファミリア鍼灸整骨院@FamiliarAO

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おはようございます😃 本日は所用の為お休みさせて頂きます☺️ #治療院さくさく堂 #あん摩 #マッサージ #指圧 #骨格矯正 #ストレッチ #大塚 #巣鴨 #北大塚 #豊島区

治療院さくさく堂@FfakzWZEzCrz5As

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【足のストレッチ】 ①仰向けになる ②片膝を立て、もう一方の膝を両手で抱える ③両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ④両手で抱えた足の先を外側に倒す ⑤両手で抱えた足に強く力を入れながら、ゆっくり伸ばす # #足首 #ふくらはぎ # # #太もも #お尻 # #ストレッチ pic.twitter.com/v2th7GqR3k

ストレッチ@q050v

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#肩こり #首こり には #肩甲骨 をつかんで腕を回す ①腕を伸ばして肩甲骨を掴む ②掴んだまま前後に10回×2セットずつ回す 下に引っ張る #前鋸筋 を解放して首や肩の痛みを解放しよう 脇の #リンパ も流れるよ🎶 #massage #セルフケア #運動 #ストレッチ #首痛 #肩痛 #痛み #筋トレ pic.twitter.com/uQkHDQXKg9

Hidetatsu Tsuji🏥ブラジルから帰国した治療家🇧🇷@hakitukai

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朝活 おはようございます。 昨日のケーキが効いたのか増量です。 体重落とします。 ストレッチ、筋トレ 12kgで腕を4種類 自重で腕立て30回、ブルガリアンスクワット30回、プランク1分 3セット回しました。 良い一日をお過ごしください #朝活 #筋トレ #ストレッチ

常夏さん@MiyaTokonatu

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【冷え性のタイプ】 夏でも冬でも冷え性はなってしまいます。冷え性は様々なタイプがあり、それぞれ対策も変わってきます。自分はどうか?を見ていきましょう! youtube.com/@sensory_stret… ↑コチラのケアをやってみましょう! #ストレッチ #冷え性 pic.twitter.com/lMFsrDBkWS

おみと*sensory stretch&gym*大阪高槻@drtnjnymokmt

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