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背中、肩、腕 腕、私のカテゴリでは(ビキニ準拠だと)「そこまで」やらなくていいんだもと思うけど、全くやらないのか少しはやるのかのどっちが最適解か分からぬ #筋トレMEMO onelink.to/vvwtu4 pic.twitter.com/vUlmWBiruF
メニューを開く背中、肩、腕 腕、私のカテゴリでは(ビキニ準拠だと)「そこまで」やらなくていいんだもと思うけど、全くやらないのか少しはやるのかのどっちが最適解か分からぬ #筋トレMEMO onelink.to/vvwtu4 pic.twitter.com/vUlmWBiruF
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