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今年は減量するぞ!と元旦に誓ってもう5月.. コロナ禍と更年期のイライラが重なって食欲中枢がおバカになってしまった 〜決意〜 ・まずこのストレス食い&酒飲みの習慣を変えていこう ・運動はストレッチ中心でゆる〜く始めてみっぺや #減量 #ダイエット #更年期 pic.twitter.com/KaThDI6M8h
メニューを開く今年は減量するぞ!と元旦に誓ってもう5月.. コロナ禍と更年期のイライラが重なって食欲中枢がおバカになってしまった 〜決意〜 ・まずこのストレス食い&酒飲みの習慣を変えていこう ・運動はストレッチ中心でゆる〜く始めてみっぺや #減量 #ダイエット #更年期 pic.twitter.com/KaThDI6M8h
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