何で今からこんなに暑い⁉️ 昨日からクーラー、ガンガンです😂 汗が吹き出す💦 #更年期

移転新装開店７周年突入４月キャンペーン ameblo.jp/seitainabe13/e… nabechan48.wixsite.com/kounenki-suppo… #整体屋なべちゃん #更年期 #肩こり #腰痛 #プロレス #プロレス好き #プロレスファン #必殺仕事人 #必殺 #必殺シリーズ #時代劇 #お笑い #酒 #信州 #長野県 #佐久市 引用 pic.twitter.com/QaXN35HteH

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#神社清掃 の後 #鼻顔稲荷神社 を #散歩 #水琴窟 楽しい〜🎶 #蛙 出てきた🐸www 移転新装開店７周年突入４月キャンペーン ameblo.jp/seitainabe13/e… nabechan48.wixsite.com/kounenki-suppo… #整体屋なべちゃん #更年期 #肩こり #腰痛 #プロレス #プロレス好き #プロレスファン #信州 #長野県 #佐久市 引用 pic.twitter.com/b0HvbD1Ywn

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おはようございます☀️ 世の中ゴールデンウィーク！今日は副業！持って生まれた所業は逃げずに遂行します💪 起こることは必然。出会いも宿命。選択は私の責務。 へば！頑張ってきまーす💪 皆さま楽しい休日を～😊✨ #ブログ仲間と繋がりたい #更年期 #ばば頑張る

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地区の神社の #早朝清掃 🧹🌿 今年は #組長 １年ご奉仕🙏 早い方は開始時間の２、３０分前に来てる💦 この辺りのお焼香時間の風習まんま😆(笑) 移転新装開店７周年突入４月キャンペーン ameblo.jp/seitainabe13/e… nabechan48.wixsite.com/kounenki-suppo… #整体屋なべちゃん #更年期 #信州 #長野県 #佐久市 引用 pic.twitter.com/YRBuAhQscy

5/5(日)午前枠、空きあります。 #水天宮整骨院 #トコちゃんベルト #ダブル巻き #骨盤矯正 #マタニティ #妊活 #帝王切開 #更年期 #日本橋 #銀座 #東京駅 #ハッピー買物券 #中央区内共通買物券 #中央区内共通買物・食事券 #新生児誕生祝買物券 #PayPay #ペイペイ #中央区 #巻き爪

おはようございます☀️ 相変わらず足のむくみがひどい。 生理周期も完全にバグっていて ホルモンバランス乱れまくり。 ものすごーく怠くてシンドイ… 土日は何も出来なかった。 今日は重い腰を上げて少しでも 部屋の片付けしないと！ 今週もよろしくお願いします🍀 #更年期 #パニック障害

ナカナカぐっすり眠れないな。そして胃痛が続きお粥生活。近々胃カメラ検査を受ける。あー本当に体調良い日が少ない。身体を労わる！今年のスローガンです笑。50代って忙しいですね…。仕事頑張って旅行へ行こう！今日も笑顔で♡#更年期　#お粥生活

おはようございます☁️ 祝日ですが出勤です。 昨日&一昨日のバドミントンで太ももが少し筋肉痛です(笑)。 さて、今朝も資格勉強頑張ります📖。 #高血圧　#更年期 pic.twitter.com/pbMykcGiyX

アメブロを投稿しました。 『19周年記念キャンペーン中』 #アメブロ #更年期 ameblo.jp/nemurinomori-o…

ぎっくり腰ならぬ ぎっくり背中！ 大きな負荷をかけたわけでもないのに、突然の痛みに襲われ万事休す！ 漢方ではすべての痛みは滞りから。 忙し過ぎる方は、 血流の滞り ストレスからの気滞 身体が悲鳴を上げる前が効果的です #一陽館薬局 #漢方 #漢方相談 #足がつる #こむら返り #血流 #更年期 pic.twitter.com/wgccxnYEIe

\更年期にはよもぎ蒸し/更年期は身体や心の変化が起こる時期。更年期における心の平穏を保つためには、起伏の激しくなったその感情を否定せずにそのまま受け入れることがとても大切です🧘🌲 《国産無農薬よもぎ使用黄土よもぎ蒸し(足湯付)60'初回¥4.400-》　#更年期 #代々木上原 pic.twitter.com/vNMkGR9ciZ

おつかれさまです。明日も休み？いいなー。お仕事の皆様頑張りましょ🎵 4月28日(日)　22:00～深夜 4月29日(月･祝)　フル営業日 ご案内可能です。 #名古屋　#男性セラピスト　#女性用マッサージ　#リラックス　#癒し　#ハンドテク　#自分磨き　#ボディメイク　#更年期　#女性ホルモン　#本山　#深夜

#独り言 自分も良い年齢なったので #男性更年期 になりました。 女性の場合は #更年期 に 終わりがあるようだけど 男性はどうなんだろう？ ホルモンバランスが戻らない 終わりが無いと思うな。 #健康 #メンタルヘルス #生活習慣

ちょっと目眩するけど寝たままストレッチでも…ってやってたら胸がドキドキする。 恋かな？ #更年期

お疲れさまです😌 本日お休み✨ 朝から正午まで2時間バドミントン🏸。今日は爽やかな晴天。屋外がとても気持ち良かったです👍️。新しいラケット(中古)にテンション上がってしまい(笑)めちゃ頑張りました🤣 疲れはてて昼からは2時間お昼寝…😅 明日は仕事。長期GW羨ましい～…🤤 #高血圧　#更年期 pic.twitter.com/HuCTl8FK0u

【閉経したら「受けておくと安心な検査」は？50歳の節目には人間ドック、がん検診を】 50歳の節目には人間ドック、がん検診を。そのほか、閉経を機に受けておきたい検査について解説します📝 #更年期 esse-online.jp/articles/-/284…

こんな暑い日もホットフラッシュが出ないからホルモン補充療法は効果があったと思う！ そろそろ減薬から断薬したいな。 #更年期

寝れない夜が続くのは本当につらい。更年期や気圧の変化が影響することもあるんだよね。サプリメントを試して改善するのも一つの方法らしい。質の高い睡眠を取るために、試してみようかな。😴 #更年期 a.r10.to/h57lm0

今年は減量するぞ！と元旦に誓ってもう5月.. コロナ禍と更年期のイライラが重なって食欲中枢がおバカになってしまった 〜決意〜 ・まずこのストレス食い＆酒飲みの習慣を変えていこう ・運動はストレッチ中心でゆる〜く始めてみっぺや #減量 #ダイエット #更年期 pic.twitter.com/KaThDI6M8h

その後、ダイニングで勉強を始めた娘。「数学わからん！」と叫び、やってるアピールすごいなイライラする。#更年期

1ヶ月遅れで生理きてくれたけど今までに無いくらいの脚の冷えと眠気が凄い #更年期

🌻「私ってダメ」と思う癖はありませんか？ すぐにクヨクヨしたり、自分が嫌いと感じたり…お心当たりありませんか？もし生きにくさを感じているのでしたら少しだけ考え方を変えてみて。 「私は私が大好き💕」って😊あなたの一番の味方はあなた自身です🌻 #更年期 #更年期うつ pic.twitter.com/H2qIONhjRz

今日は夏日のような気候ですね。日焼け後のケアにはエンディアリングローションを是非ご使用くださいね！ラベンダー、カモミールの香りにも癒されるこれからの季節に1本あるととても良いローションです🌿#女性ホルモン #イライラ #ストレス #endear #endearspa #妊娠 #産後 #更年期 #産後ケア

🌻「もう死んじゃいたい…と考えたことがありました」 この言葉をうかがい、もらい泣き😢。ご縁いただけたことに感謝。 ひとりで悩んでいませんか？ #更年期 #更年期あるある

🌻 こんなことありませんか？　更年期の症状の中で私が１番知ってほしいのは【心の症状】 ・何となく気分が沈む ・外出が億劫 ・人と会いたくない ・おしゃれが楽しくない ・お化粧が面倒 ・お風呂入るのも面倒 ・食事の支度を考えると「キィーーー」ってなる #更年期 #更年期あるある pic.twitter.com/62gIsi5k6W

今朝も公園でバドミントン中です。 暖かいなぁ☀️ 昨日メル○リで中古のラケットを3000円でゲットしたので使ってます🏸 #高血圧　#更年期　#朝活 pic.twitter.com/tHdjiQ4i0e

おはようございます😉 #道の駅 #こいこい にて #焼きそばパン 他 16年目にして❗#値上げ に踏み切りました🙇💦 #継続は力なり で頑張りますのでこれからも、よろしくお願いいたします🙏🍀さくらちゃん🐶今日は #熱い よ～♪あ～ちち、あ～ち♪🎤 #更年期 なんだろ～か～♪🤣🤣🤣💦(笑) pic.twitter.com/mLgaW8oYop

おはようございます。 今日は、体調が少し悪いので SNSと配信アプリの視聴は お休みします。 ホントに、最近の症状はツライなぁー　#更年期

本日満枠です🙇明日以降のご利用お待ちしております！ #福岡マッサージ #博多マッサージ #オイルマッサージ #男性セラピスト #腰痛 #肩こり #ヘッドスパ #眼精疲労 #ED #更年期 #メンズ脱毛 #脱毛 #足ツボ #リンパマッサージ #全身脱毛 #美肌 #アロマ #冷え #むくみ #疲れ pic.twitter.com/yjXvWzVhWC

今日は、気温が30℃近くまで上がるようです😱 こまめに水分補給をして熱中症に気を付けてくださいね 楽しいGWをお過ごし下さい ご予約は、こちらから beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0004867… #整体 #頭痛 #不眠 #肩こり #腰痛 #むくみ #生理痛 #更年期 #骨盤矯正

おはようございます🌤️ 昨日は突然の孫ちゃん2人お預かりで、てんてこまいでしたが、楽しい時間でした😊…しかし1歳半と4か月の子守は大変😅来月2人のお泊まり保育確定…どうなることやら🤣 さ！今日は用事片付けないと💪 皆さま楽しい1日を😊✨ #ブログ仲間と繋がりたい #更年期 #ばば頑張る

おはようございます☀️ 本日お休み✨ 昨夜すごい血圧値が高かったので、今朝はゆっくり寝ました。高かった値が戻ってて一安心です😆頭痛は、バドミントン後にはいつの間にか消えてましたね。良かった～👍️ キレイに晴れて清々しい朝。さて、朝のコーヒー飲も☕ #高血圧　#更年期 pic.twitter.com/FyJ6SejxcI

1時間弱バドミントンをして、無事に帰宅しました🚙 #高血圧　#更年期 pic.twitter.com/qnrrJCwMr1

生まれてきた意味はあるの？ 生きている意味が何処にあるの。 生きていても苦しさと不安だけでつまらない。 そんなふうに思っている人がいたらメノポウヨガ®︎をオススメします。 #うつ病 #更年期 #メンタルヘルス

お疲れさまです😌 土曜日ですが出勤でした。 夕方から頭痛😞。鎮痛剤を飲みながら業務してましたがフラフラ💦血圧値ヤバいですね💦 今夜も子供のバドミントンに付き合って体育館に来ていますが…動けるでしょうか？💦😱 ゆるゆるプレイします…🏸 #高血圧　#更年期 pic.twitter.com/iH1HWIlzFI