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またエノキダケを少し干して、冷凍庫します。 冷凍で栄養価アップ。 ダイエットに有効なキノコキトサン、12倍に! #栄養 #健康 #おうちご飯 pic.twitter.com/P3xHCfkEDR

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R-dafo(すみれ)@sumire9love

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