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#筋トレ #ダイエット #減量 #ハイカーボデイ 炭水化物取りすぎか? まだまだ食べられるけどな! 俺、ボディービルとかフィジークに向いとるんちゃうか🤣 pic.twitter.com/A3KLHDzS0M

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ネットでは体重1kg当たりに炭水化物7〜10gくらいが良いて書いてあったけど、俺12gだよ|( ̄3 ̄)|𐤔𐤔𐤔大丈夫かぁ?

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