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どうしよう 今日も、仕事なのに涙が勝手に出てくる 出勤までに落ち着くかな いつもの薬に助けてもらって頑張れるかな 一気に2錠はだめだよね こういう時の気持ちの切り替え方知りたい 痛くて辛い #社会不安障害 #不安障害 #対人恐怖症 #パニック障害

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もちもちおもち@VSs1xSDUvKad9sl

みんなのコメント

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残念ながら気持ちを切り替えたり、薬で緩和するのは難しいと思います 環境を変えるのが一番ですが、それも簡単ではないんですよね… それでも働かれているのは凄いと思います

おやまる@naomocausagi

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