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HSPの私は自分以外の感情にも影響を受ける。相手がメンタル病んでいたりすると喜怒哀楽完全に振り回される💦 だけどね、喜怒哀楽失って、ひたすら自己を押さえて我慢するより、その喜怒哀楽を表現した方が自分の中にストレスを引きずらないんだ🍀 喜怒哀楽表現出来るようになってきた🥺 #HSP #AC

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Tya | 自分を大事に生きるHSP@tya20101122

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喜怒哀楽を表に表現出来るようになると、その日は疲れるけど、いつまでもグルグル引きずらないなぁ✨ 結局、夫に昨日の件を聞いた。結局、いわゆる朝帰りをした訳ではなく、夜中に帰りお金も使わなかったらしい。ASDグレーで嘘はつけるタイプではないのは分かってる。一般的な遊びとは違った。↓

Tya | 自分を大事に生きるHSP@tya20101122

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