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HbA1cが徐々に下がっているけど、まだ6.3%と高い。軽度のバセドウ病も相変わらず。 重曹クエン酸水と天然塩をはじめて2年。 腸活もはじめよう デーツがとても良いらしい。 業務スーパーで購入したので、毎朝2〜3粒食べてみようと思う。 #HbA1c #バセドウ病 #重曹クエン酸水 #デーツ #腸活

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ともだ@diet040671

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