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2024年４月28日(日) ・座る瞑想 45分 ・回向と慈悲の瞑想 #瞑想ログ

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森竹ひろこ（コマメ）@komamenet

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2024年４月29日(月・祝) ⭐︎BMP(ブッディスト・メディテーション・ピクニック@新宿御苑　　参加 ・座る瞑想 10分、5分 ・回向と慈悲の瞑想 ⭐︎ゾクチェン・ポンロプ・リンポチェ×藤田一照対談 「現代に生きる人のための古の智慧－禅とチベット密教の教えと実践から」参加 #瞑想ログ pic.twitter.com/AwZpuhqJlz

森竹ひろこ（コマメ）@komamenet

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