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YouTubeを参考に走り方を変えたら、昨年から悩んでいた、ジョギング中に筋肉が張る痛みがなくなりました。 いまからいくらでも学び直せると実感。ギターでも。#気づき #ジョギング #沖縄

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山田ばさら@vairarayamada

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