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#腕立て伏せ #プッシュアップ #年寄りの冷や水 本日は腕立て130.120.110やって足上げで深く50回やった。そこで思い立って片手腕立てやったら1回もできなかった。ショックでした。右10回左8回出来たのに。

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桜田麩美理亜@FSgXkzpfZd8RFIK

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10年前は本気でなく5回ぐらいできたのに。全然できなかった。

桜田麩美理亜@FSgXkzpfZd8RFIK

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