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脚 ブルガリアンスクワット ルーマニアンデッドリフト レッグエクステンション 前回の筋肉痛が抜けず、ちょっと軽めになってしまった。 ルーマニアンデッドリフトが大きなダメージに。 裏を返せば伸びしろがあるということ。ハムストリングが弱かったのね。 #トレーニング #宅トレ pic.twitter.com/3qaRs1hDfp
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「保育園みたいって言われたんだ」って、小2息子はもうウルトラマンの箸を学校には持っていかないらしい。保育園の頃、AEONでいっしょに選んで。ずっと宝物にしてた箸。今朝はしずかに、何も絵柄のないグレーの箸をランドセルに入れてた。
鬱病同士で同棲したら治るのか検証してる最中ですが、今のところTwitterが荒れた以外に変化がありません。
今T1で空港泊してるんやけど、前に紹介したところきたよ！めっちゃ良いよ🩷🩷 目の前コンビニだし、椅子柔らかいから痛くない！！みんな1人1つ使ってる！仕切りがあるから正確には１つのベンチに2人って感じ！！ 充電器もあるし🔌.....💡 ⚠️GATEはAのところね‼️ ターミナル1 T1 仁川 仁川空港
そんなやつおるわけ
ごめんね、メニューが発表された時「ウケる！こんなん機内食じゃんwアレンデール城はここでは飛行機の設定ですかぁ？www」って思って。 俺、こんなに熱々でこんなに美味しいビーフシチューのパイ包み食べた事ないわ。 素晴らしいフライト体験をありがとう。
宣伝させてください……間借りで週1でやっているカフェにお客さんが全然来ません……紅茶のフリーフローと食パンの食べ放題で1000円です……ビーフシチューのセットもあります……ケーキも出してます……このままでは廃業もやむを得ません……大阪の住吉大社の近くです……どうか来てください……
50歳から努力した者が伸びる、と教えてくれた児玉清さん。 人生の先が見えてくると努力しなくなる。だから努力を怠らずにいれば伸びる。 ついにその年になりました。言葉の意味を噛み締めています。 ５月１６日は児玉さんの命日。
今年か、来年ぐらいに、公立学校でも起こりそうなこと🙄 #教師のバトン #教員不足
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