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基準体重67㎏台 朝体重66.6㎏(前日比―) 朝食:目玉焼き、肉炒め海苔巻、草 昼食:5枚切パン1枚 夕食:焼き魚(シャケ)、草、コーンクリーム、具なしおにぎり 間食:ガレットサンド 今日の歩数:8334歩 お通じ:有 #ダイエット #ウォーキング #12時間断食 pic.twitter.com/WuGdo8u4mU

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ぴよにゃー@Gaire_RTY

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