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#脱ステ #脱保湿 中に食事と運動の重要性に気づく ハーフマラソンに挑み 米、小麦、砂糖を断ち チートに二郎系インスパイアを啜っていたら… #断食#湯治 に目覚めた🤩 気付く→学ぶ→試す→感じる→得る/得られない 治したいなら治してもらうではなく治しに行く #アトピー

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日々脱力@hibi_datsu

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