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この1年位で ストレスからか休日には 過食モードになっているので 連休中に断食モードに変えなきゃ… #ストレス #過食 #断食 #モード #切り替え #頑張る

伊礼 禮@ireirei_0622

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断食2日目 1枚目が朝、2枚目が夜 夜から寝苦しさがあって、2日目も気分がめっちゃ悪くて、まずいと思ったので、コンビニに売っている0kgカロリーのものを少し食べました。体調は戻りましたので、明日はラストの断食頑張ろうと思います(*^^*) #断食 #3日間チャレンジ #3日間断食 pic.twitter.com/f0NapqB0W0

ななしきみみな(ななな)@TKeisan

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2回目の #ファスティング 12:30-翌5:00(16.5h) 前回4/20-4/22は初日は24h、昼食を挟み、2日目は18hの #断食 したが、それより辛く、当然、効果も低かった 内臓脂肪は戻ってしまったが、体重は0.5kg減をキープ 間食も減り、食欲をコントロールできるようになった気がする らくに続けよう

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断食1日目。 かれこれファスティング歴4年になります。今では空腹感になれて酵素ドリンクをチビチビ飲めば大丈夫です。 食べないって事は時間がいっぱいあるので色々と得たい情報を調べたりして充実しています。 #ファスティング #断食 #オートファジー #解毒 pic.twitter.com/AsysfR5rkK

幸@和ごはん食べよ!@happy_1978_

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アメブロを投稿しました。 『回復途中の1日』 #断食 #断食1週間 #ファスティング ameblo.jp/hideyano/entry…

矢野英明@hideakingyano

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#古本 日経ヘルス 日経Health ~渡辺謙 アガリクス アトピー 腰痛 #断食  page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d11…

もも@momo880

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「小麦や乳製品は 一生断たなければならない!!」 というものではないですが、 もし、「今食べ過ぎているな」 という自覚がある方や、 ファスティングを実施する方は、 意識して、小麦・乳製品を 抜いて腸の状態をより良く してあげてください。 #ファスティング #断食 #断食ダイエット

REIKO*オーガニックファスティング(山岡玲子)@Reco0417

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マイナス3.2kg 2日間のファスティングの成果【 20日目/60日間チャレンジ 】測定  ←(・_・┐))) ⇒ ameblo.jp/yoshineko2222/… #アメブロ @ameba_officialより #ファスティング #断食 #2日ファスティング  #2日断食 #ダイエット

またぞろ𓂃またぞろダイエット𓂃 𓈒𓏸◌🍀@arafifunomogaki

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#今日の空 来週からファスティング 苦しくツラいなら 2度としないはず 12年間 定期的に断食を行い 100日連続も達成 美と健康だけでなく 脳のデトックス 運氣のアップ 食への感謝 美肌効果 瞑想とセットで更に 効果倍増 空腹こそ最強のクスリ #ファスティング #腸活 #妊活 #断食 #便秘解消 pic.twitter.com/vPRnZ14FbV

原 剛士 48歳フリーランス@y4ezGSWh85pBHeD

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#今日の空 来週からファスティング 苦しくツラいなら 2度としないはず 12年間 定期的に断食を行い 100日連続も達成 美と健康だけでなく 脳のデトックス 運氣のアップ 食への感謝 美肌効果 瞑想とセットで更に 効果倍増 空腹こそ最強のクスリ #ファスティング #腸活 #妊活 #断食 #便秘解消 pic.twitter.com/rltTKdm9rV

スマートファスティング/原剛士(つよし)@smartfast_h

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原日出子 夫・渡辺裕之さん三回忌…笑顔取り戻した“新しい家族”と“断食合宿” #芸能 #合宿 #家族 #断食 #渡辺裕之 #納骨 dlvr.it/T6L97H

芸能エンタメちゃんねる@ch_entame

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【原日出子 夫・渡辺裕之さん三回忌…笑顔取り戻した“新しい家族”と“断食合宿”】 jisin.jp/entertainment/… #原日出子 #夫婦関係 #女優 #断食 #渡辺裕之 #女性自身@jisinjp

女性自身【公式・光文社】@jisinjp

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断食4日目、なんとか乗り切った😮‍💨 嗚呼、カレーが食べたい…🍛 あと3日、がんばろ😮‍💨 #ダイエット #断食 pic.twitter.com/Vq7LBc3kiA

@もつ@kikomotu

カツカレーorコロッケカレー?🍛

ミスターキノピオ L‐trip2 NOGIZAKA SUPPORTER◢⁴⁶@LeX2_dnoces

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断食1日目の夜の結果 体重 61.9kg (1日目目の朝の体重63.5kg) \1.6kg減!!/やったぜ!(*^^*) まさかこんなに痩せるとは思わなかった!足はランニングでめちゃくちゃ痛いけど、体調は全然悪くないからこの調子で頑張ろう💪目指せ!60kg! #断食 #3日間チャレンジ #3日間断食 pic.twitter.com/fKsCN2TzVl

ななしきみみな(ななな)@TKeisan

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明日から三日間ファスティング(断食)です。今日の晩ごはんは準備食、腹6分目で収めます。最後の晩餐🤣 GWはファスティング頑張る! #ファスティング #断食 #デトックス #解毒 pic.twitter.com/SZeeMZmRBy

幸@和ごはん食べよ!@happy_1978_

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今週も禁酒、断食3日間達成!! 今日は飲みます😆🍺 GW最高🌈 #禁酒 #断食 #メンタル #健康 #マインド #自己規律 #生活習慣 #継続力 #意志

シバにゃん@shunkichidayo

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う〜(´;ω;`)!久しぶりに走ったから足の皮剥がれて25kmしか走れなかった。悔しい。次フルマラソンチャレンジする時は準備整えてから頑張る💪 #断食 #ランニング pic.twitter.com/SjItoGU2hB

ななしきみみな(ななな)@TKeisan

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16時間断食をしている関係で、普段は17時以降は食事をしないようにしています。(自分に甘いルールを適用しているので夜のワインはOK🍷)今日は19時過ぎに息子用に作った牛肉チャーハンを一口食べたら歯止めが効かなくなりました。これにより明日の最初の食事は11時以降が決定しました。#断食

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山本剛(ごう)荒川区議 無所属『減税政治家』検索 トリガー条項 消費税減税@gohhog1

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3日間断食します!(普通のありきたりなのだと嫌なので、1日目はフルマラソンするよ) 何キロ痩せるかな?水とビタミン剤のみで頑張っていこうと思います! #断食 #3日間チャレンジ #3日間断食 #フルマラソン #ランニング ⬇初期値 pic.twitter.com/Co0kUlRoGq

ななしきみみな(ななな)@TKeisan

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それからどうなった? - 宮崎孝子・岡光昭の 「 Azur hair 」ブログ。自分のお店を作るんだって。 #ファスティング #断食 #Azurhair #美容師ブログ takakoblog.work/entry/2024/05/…

宮崎孝子/Azur hair@miyazakitakako8

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#ダイエット #断食 #ファスティング 『ファスティングの成果【 19日目/60日間チャレンジ 】測定  ←(・_・┐)))』 #アメブロ #ダイエット日記 ameblo.jp/yoshineko2222/…

またぞろ𓂃またぞろダイエット𓂃 𓈒𓏸◌🍀@arafifunomogaki

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二周目断食もうすぐ59時間経過 ちょっと体力落ちてきたかも? あと13時間で二周目完了 何食べよかな? #ファスティング #断食

しんきち@多発性硬化症@shishishinkichi

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⚫️なぜ体調が悪いとカレーが食べたくなる⁉️ 秋ウコンであるターメリックにはポリフェノールのクルクミンが含まれており、免疫力・肝機能向上、血行促進に効果‼️ #整体スクール #整体 #WBC #アート治療院 #今ある病気は食事から #宮本佳浩 #食事指導 #食養 #断食 #ファスティング #糖質制限 pic.twitter.com/k2TI64ScPr

ヨシ@旅する治療家@yoshihiro_miya

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アメブロを投稿しました。 #断食 続けてます。5日目が間も無く終わる。 #断食5日目 #ファスティング ameblo.jp/hideyano/entry…

矢野英明@hideakingyano

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GWなのに、毎週恒例昨日から断食、禁酒やっちゃってます!! とりあえず3日目標!! #禁酒 #断食 #メンタル #健康 #マインド #自己規律 #生活習慣 #自己肯定感 #毎日  #マインドフルネス

シバにゃん@shunkichidayo

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旦那の誕生日まで断食しようかな。 チャレンジ感覚で 4/30~5/16まで😌 #断食 #チャレンジ #誰かやりませんか

えぬちゃん🌼@N__plove

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食べ過ぎなのが大きな問題だと思う 後は食習慣の内容です まだ遺伝を気にしている人が居るが おおよそ3〜5%と言われる これを理由に食習慣を替えないなら様々な病気に罹りやすくなるでしょうね # #がん #食生活 #ファスティング #断食

PONちゃんサバイバー(ミュージシャン浅井しんや)@bF1Srfu5X2y7Zgp

ガンは断食すれば治る 癌はいわば毒を溜めているゴミ袋のようなものです 断食をすることで今まで食物の消化に使っていたエネルギーを100%排毒に使うことができるようになり、体内に溜めていた毒がどんどん出ていき、結果ガンは消滅します

一般社団法人 未病ヘルスケア協会@tlbc_associatio

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#脱ステ #脱保湿 中に食事と運動の重要性に気づく ハーフマラソンに挑み 米、小麦、砂糖を断ち チートに二郎系インスパイアを啜っていたら… #断食#湯治 に目覚めた🤩 気付く→学ぶ→試す→感じる→得る/得られない 治したいなら治してもらうではなく治しに行く #アトピー

日々脱力@hibi_datsu

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よーし 少し早いけど3日振りのご飯食べるかぁ #断食 #ファスティング

しんきち@多発性硬化症@shishishinkichi

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今年も薄着の季節、エステプロラボさんでファスティングにチャレンジしてみます♪ #エステプロラボ #断食 #ファスティング #ダイエット #糖質制限 pic.twitter.com/ZgVSJMdBAb

エンジェル キミコ@angel39kimiko

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ファスティング2日目わりと死にそうやったけど、3日目の今日めちゃくちゃ体軽い✨ 明日も別に食べんでいけそう🙋‍♀️とか調子こいてる笑 お腹も凹んでスッキリ✨(とはいえまだ出てる) もはやファスティングハイ😇笑 #ファスティング #断食 #断食3日目

みなみ🌿SHE@minami050612

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ファスティング4日目 今日はこれで生き延びる🔥こんな見た目だけどバナナ風味で飲みやすい👌いつも飲んでるGenisのプロテインシェイカーが大活躍✨ #ファスティング #断食 #greenbrothers #ワンデイクレンズセット pic.twitter.com/p5EQpfZLWC

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返信先:@shujibundetrade1chocoZAPナイスです🍆 GWはいつもゆっくり起きてダラダラしちゃうのですが自習室のおかげで良いスタートを切ることができました。ありがたいです✨感謝✨ しかし、腹減った…😢 #断食

🕛️れいじ#10@monteishi

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買うつもりはなかったが素通り出来ず【#チキンタツタ 】を買ってしまいました💦 #LLセット ではありません!#コーラ ではありません!今日1食目でした👀昼はゴンチャのマサラチャイタピオカ🧋でした!#玄米 #玄米粥 #和食 #白湯 #一汁二菜 #ニ食 #にじき #断食 今朝空腹時血糖値100 体重95.5K退院時同 pic.twitter.com/88BhbXMXYC

かいじー@kaiji_funabashi

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