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曇りだったけれど日焼け止めはしっかりと塗ってランニング🏃 いつも使っていたエッセンスタイプがなかったのでジェルタイプにしたけど塗り心地同じかも。 心拍数160目安に1時間ほど。往復両方向かい風であおられがちになりつつまずまずのイーブンペースでこなせたかな。 #ランニング #ジョギング pic.twitter.com/qzV1vZGSfY
メニューを開く曇りだったけれど日焼け止めはしっかりと塗ってランニング🏃 いつも使っていたエッセンスタイプがなかったのでジェルタイプにしたけど塗り心地同じかも。 心拍数160目安に1時間ほど。往復両方向かい風であおられがちになりつつまずまずのイーブンペースでこなせたかな。 #ランニング #ジョギング pic.twitter.com/qzV1vZGSfY
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