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月に一度のイベントですが運動を始めるきっかけになったら嬉しいです☆ストレッチングや筋力トレーニングによって、身体の柔軟性が高まり膝痛や腰痛などが改善するなどいいことが多いので是非 ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #友達 #スポーツ #運動器疾患 #楽しもう

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