今日の筋トレ💪  今朝はプランクをしました！ この動画では3種類のプランクを3回行います。 3回目はかなりキツイです💦 何とかやり切りましたが、余裕でできるようになりたいですね！  #のがちゃんねる #コツコツ筋トレ https://t.co/SNziV4uupk

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今日の筋トレ💪  今朝はプランクをしました！ この動画では3種類のプランクを3回行います。 3回目はかなりキツイです💦 何とかやり切りましたが、余裕でできるようになりたいですね！  
 
 


りありく@二刀流＆コツコツの人生

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。今日の筋トレ💪  今朝はプランクをしました！ この動画では3種類のプランクを3回行います。 3回目はかなりキツイです💦 何とかやり切りましたが、余裕でできるようになりたいですね！  #のがちゃんねる #コツコツ筋トレ https://t.co/SNziV4uupk

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5月末に新しくオープンする 新宿のびっくりドンキーを 一応下見しに行ってきた。

居るはずのない時間帯に飼い主がいるってそんなに驚く事？

パリタの実家って言われてるんだけど 豪邸過ぎない？

サーティワンにて2024年5月より販売されているフレーバー「ボーノ！クアトロフォルマッジ」です。クリームチーズ、ゴルゴンゾーラ、カマンベールチーズ、ゴーダチーズの4種類のチーズを使い、ピザのクアトロフォルマッジを表現とのこと。しょっぱいのかと思っていましたが全然そんなことはなく、

1【倦怠期の夫婦が大切なことに気づいた話】　0/5 #漫画が読めるハッシュタグ

だからなんで長女だけブスで、弟妹が顔整いかって聞いてんの‼️兄弟は全員顔同じにしろって言ってんの‼️

これマジで良い経験だった。 改めて、１ヶ月弱雄信内駅で寝泊まりしてたのおもろいなー。

私もう18なのに、いまだにリュックの底からこれ出てくる。

西武ドームの入場ゲートを改修した時に引っこ抜いちゃいけないもの引っこ抜いて西武球団が祟りにあってる可能性は割とあると思ってる

どれだけ人気になっても、自分に傘を差し出されることが当たり前にならない人。自分の代わりに濡れている人がいることに気づく人。バンチャンはそうゆう人。謙虚にして驕らず。だから大好き。

たぶん狙ってないんだろうけど面白いことになってる

顔についた糸が取れなくて、最後には文哉くんの手にぎって取らせてあげる永野芽郁メロすぎるだろ！！！！！

モテるために筋トレしてもマッチョな平野紫耀では無くマッチョな自分になるだけだからな。 よく理解してトレーニングがんばろう😭

ラーメンの麺を撮るのヘタクソなおっさん多いから、おすすめの方法教える。 麺を手前側の箸だけで多めにすくうと麺が整うので撮りやすくなる。 「パパのラーメンの写真美味しそう」って子供に言われるようになってこい。いつも社会を支えてくれるおっさんにできる恩返しはこれくらいしかないわすまん。

学年上がる時にメールの署名変えミスってたの長らく気づかなくて、1ヶ月くらいとんでもないオーバードクターの化け物になってた

クソすぎますか? どうですか?  普通に模写の方がいいですか?

週2ペースではやし田来てるからこそ、肩を並べて麺をすする客のことは""仲間""だと思ってたのに、この間普通に傘盗まれたの未だに動揺してる

こいつホンマ…………💢💢💢💢💢💢💢

アドベンチャーワールドの麦茶、この世の麦茶かわいいランキングなら1位だと思う

「周りのために生き続けた男」と「お前は誇り高き鷹だ、飛べ！」っていう岡田くんの言葉をふと思い出した  本当に高く高く飛んでほしい これからもずっと応援するから #松本潤 #松本潤入所28周年

「アイスコーヒー4億8000万円」 のツッコミで 「郷ひろみ2人分か！」 の切れ味に鳥肌たったわ  フット後藤輝基凄すぎるわ  #ラヴィット

当時の書生部屋がどういうものかは知らないのだが、優三さんの部屋を玄関すぐの階段横に設定したセンスが、とにかく素敵だ。正面打ちの画面で、２人の会話と演技が無駄な切り替えしなくいきいきと伝わるだけでなく、２人の関係性が、毎日見守る視聴者に自然に印象づけられる。#虎に翼　#優三さん

偽シャネル販売、押収品の並べ方に悪意を感じるな。

ももクロちゃんが16歳ですって！僕の長男と同い年！長男が産まれて本当に色々あって今は高校生なんだけどその間ずっとももクロも色々な事を乗り越え活動してたんだなと思うとこれはもう…長い！凄い！17年目も親戚のおじさんぐらいの感じで見守っていきたいです。#ももクロ結成記念日

カリカリ食べ散らかした直後に寝た🤭

おいせさんのお清め塩スプレーから無香料出てるの面白い。かけられた相手にバレないようにしてくれてて草。結構しっかり香り付きやったから匂いでバレる可能性あったもんね、笑う。好き。

その引き方で何を飛ばす気だ。

このご時世に臨時ではあれど夜行特急が新規設定ってマジか  新宿→白馬でE257を使用した特急「アルプス」か…乗りたいな

悪さして叱られたらこんな顔。  #豆柴　#柴犬

この並びｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

公園で休憩してたらこの状態‥  人とネコの信頼関係がイスタンブールの自慢。ぜひ体感しに来てください😊😺🇹🇷

ファンダフルの25,000円のチケットは、アトラクションを"一日中""何度でも""優先的に"案内てくれるまさに魔法のチケットなんだよ！？ しかも、今後は"ホテル宿泊民しか"買えない特別チケット！！ それをホテル泊まらず定価でゲット出来たんだよ！！  一般スニークあっても余裕だよ✌️

【速報】一日経たずに夢が叶う

高校生弁当多分１ヶ月半目、唐揚げ海老フライ弁当。私の性格が出ちゃった系、欲張りのあれもこれもと、、

キャリーにバスタオルかけて置いたら、引っ張って落としてタオルのなかで遊んでた。そーっとタオル開けたらこんな風になってた。

185cmと191cmのでっかい男子コンビが、マイナースポーツやってみた。(1/8) #漫画が読めるハッシュタグ

#それはありえないだろと思ったシーン 昔見て大爆笑してたww

今日のドナルド デイジーに😘捨てられてたwwww

ピーマンの肉詰めのピーマンと肉がピッタリだった！

すごい寝癖の人いた  この園田さんを見て優さんが「メイク終わりました？」って聞いてて腹抱えた

離陸前セーフティデモを実際やった事がある人には共感してもらえる鉄板ネタだと信じている落書き。

母が声のお仕事をしていました

「うわーっ！外すな！」 にしか見えなくて不覚にも笑ってしまったアルマジロさん。 #大哺乳類展3

めっちゃ好きwwww プレミアリーグ好きには絶対伝わる笑 最後まで見て欲しい笑

【決めポーズ】カンヌ国際映画祭でレッドカーペットに犬登場、話題さらう news.livedoor.com/article/detail…  こちらは、俳優犬として活躍するメッシ。メッシは、去年カンヌ映画祭でパルムドールを受賞し、アカデミー賞の脚本賞にも輝いた『落下の解剖学』で、主人公の息子が飼う愛犬として出演した。

この度、要介護4を卒業し5の認定を受けました。僕の実感とはやや違うと思いましたが、より手厚い介護を受けられるということ。有り難いことです。より質の高い原稿執筆、 SNSの発信を心がけていきます。全国の要介護5の皆さん、心豊かに頑張りましょう。

英語学習者はこのpodcastおすすめ。 全部の放送残ってるから、3連覇時代のやつとかめっちゃ面白い。移動時は基本これ聞いてる。おかげでTOEICのリスニング満点だった。

ベッキョン仙台、こんな感じでスタンドほとんど暗幕だったしアリーナも空席めっちゃあって始まる前から心が痛かった、、平日だししょうがないと思うけど来れる人いるならみんな来て欲しい😭 掛け声も小さくて後ろから10人分くらいの声出して頑張ってたけど限界あるからみんな掛け声頑張ろう、、😭😭

寿司を愛する者専用のお箸、出ました。

セリアで最高のビニール袋を見つけた。(買った)

京都駅のSuicaペンギンを何枚か撮ってたら、外国人観光客の皆さんがなんか珍しいものと勘違いしてえらい集まってきたうえ写真を撮りだした。  谷川岳の輝ける光明星にして公共交通統合の象徴であり東日本の偉大なる領導者であられるSuicaペンギン同志はインバウンドにも大人気

今朝ぶりやけどその歓迎ぶり何？記憶ないなった？

ご飯食べてたら隣にアンソニーがいた…東京ドーム両日とも行きます…なんなら去年レッチリ追いかけ3カ国行ってます私…🌶️ 流石に泣いた

LINEの新機能にやっと追いつけました✌️

良く見たら豚レバだった。。。 この店は早く出よう。せめて、牛レバーにしてくれ

芝田山親方のミレーつかみ取り閉鎖という日本相撲協会の処遇について反対します

ふわふわのミルクプリンかと思ったら、母のお膝の警備員さんでした🐰🍮

ビアボール！ 田舎のスーパーにもキター！！！！！  しかも隣に翠ジンソーダの紫耀くん！  サントリーさんがPOPを持ち込んでくれて店員さんが飾ってくれたらしくありがとうを連呼してきた❤️🩵💜  よく来るお店やけど初めてノベルティーついたしPOPも大きめで愛を感じる😭😭😭  #ビアボール #Number_i

50歳から努力した者が伸びる、と教えてくれた児玉清さん。 人生の先が見えてくると努力しなくなる。だから努力を怠らずにいれば伸びる。  ついにその年になりました。言葉の意味を噛み締めています。  ５月１６日は児玉さんの命日。

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5月末に新しくオープンする新宿のびっくりドンキーを一応下見しに行ってきた。

表出ろ

居るはずのない時間帯に飼い主がいるってそんなに驚く事？

パリタの実家って言われてるんだけど豪邸過ぎない？

そう、母は疲れているよ。

1【倦怠期の夫婦が大切なことに気づいた話】　0/5 #漫画が読めるハッシュタグ

だからなんで長女だけブスで、弟妹が顔整いかって聞いてんの‼️兄弟は全員顔同じにしろって言ってんの‼️

これマジで良い経験だった。改めて、１ヶ月弱雄信内駅で寝泊まりしてたのおもろいなー。

私もう18なのに、いまだにリュックの底からこれ出てくる。

トレンド18:13更新

ウルトラマンアーク

医療保険

超合金魂

小学校教員

地獄企画

ツムステ

その後死ぬ

滝澤夏央

劇場版ウマ娘

特捜本部

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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そう、 母は疲れているよ。

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だからなんで長女だけブスで、弟妹が顔整いかって聞いてんの‼️兄弟は全員顔同じにしろって言ってんの‼️

これマジで良い経験だった。 改めて、１ヶ月弱雄信内駅で寝泊まりしてたのおもろいなー。

私もう18なのに、いまだにリュックの底からこれ出てくる。

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その後死ぬ

滝澤夏央

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5月末に新しくオープンする新宿のびっくりドンキーを一応下見しに行ってきた。

パリタの実家って言われてるんだけど豪邸過ぎない？

そう、母は疲れているよ。

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これマジで良い経験だった。改めて、１ヶ月弱雄信内駅で寝泊まりしてたのおもろいなー。