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認めるって大事😇 以前の私は 「俺が弁当用意してんのにまだ寝てんのか🤨」と妻にイライラ。すんません😫 これって自分がしてあげたくてやった事を、自分で否定してた🥺 イライラしたら、 「余裕無いんだな」って認めよう! 自分を認知しよう! 自分を受け入れるのも自己肯定じゃない? #自己肯定

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めっすー@ウキウキする方法を伝える@messu0613

みんなのコメント

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イライラしているときは自分を俯瞰して、今の状況を認知することが大切ですよね。私も一呼吸おくことを心がけています!

【5月より再開?】ひさよろ@ありたい自分実現コーチ@Hisayoro21

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分かりますー。 良い事してんのに何で自分で盛り下げてんかな(笑 みたいになりますよね。 ようやってるよ自分と気軽に

しょーた@メンタル講師@shota_nonaka39

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