仕事でイライラする気持ちを鎮めたり 落ち込んだら心身をケアしたり… あなたは普段からセルフコントロールができていますか？ セルフコントロールは、ストレス解消のためにも覚えて損はありません。そのコツは… #ストレス　#自己肯定 kyarisapo.jp/column/22414/

成功の反対は「失敗」ではなく「何もしないこと」 考えて、やってみて、失敗するのは、成功へのヒントを掴んでいる証。 目標や夢を叶えるためのヒントをたくさん集めていこう。 #自己肯定 #自己理解 #自分磨き #自分軸 #自分で誇れる

転職活動は自分をアピールする必要があるのに、自分に自信がないから挫折してしまう…という悩みはあるかもしれません。 そんな時に、あなたがあなたを好きになれるためにすべきことがあります。それは… #自己肯定　#悩み kyarisapo.jp/column/22734/

■人生の目標 人は1日に3万5000回もの選択をしています その選択が、あなたの習慣を作ります 習慣は、あなたの人生を作ります その選択は、すべて自分で意識的にしているわけではありません 無意識に対応を変えていることもあります 五感の魔法 amzn.to/3OKp510 #セルフ #自己肯定 pic.twitter.com/oGlwOM1PAT

今日の心の栄養はアファーメーションです。自己肯定の言葉を瞑想中に唱えると、心がリフレッシュされます。ポジティブなエネルギーが身体に広がり、ストレスも軽減されます。 #アファーメーション #自己肯定 #ストレス解消

拒否されても、自 分は自分で大 丈夫だよね💪 #自己肯定

→本当に達成したい目標でしょうか？もし本当に達成したい目標が見つからないのであれば、目標探し、夢探しにこだわってみましょう。 #モチベーション　#EMA　#メンタルトレーニング　#メンタルサポート　#感謝　#自己肯定　#目標達成　#心穏やか　#よりよい社会の創造

今日も1日がんばった！ #自己肯定

「俺は自分の意見が無いな…🥺」 悪いことじゃないヨ！ 意見が無いのではなく、 人の意見を大事にしたいのが 「自分の意見」じゃない？ そう思えば、自分を否定する必要無くない？ そもそも「自分」について認知する時点でスバラシイ🎉 たまには自分を肯定しよう！ 妥協ではないから。 #自己肯定

転職活動は自分をアピールする必要があるのに、自分に自信がないから挫折してしまう…という悩みはあるかもしれません。 そんな時に、あなたがあなたを好きになれるためにすべきことがあります。それは… #自己肯定　#悩み kyarisapo.jp/column/22734/

自分を愛することが 一番大切だと思う😌✨ #自己肯定

誰かに親切にすると、 実は自分が満たされていることに気づく。 貰うのではなく、与える人生にしていきたい。 #自己肯定 #自己理解 #コミュニケーション #人間関係 #自分磨き #自分軸 #自分で誇れる

認めるって大事😇 以前の私は 「俺が弁当用意してんのにまだ寝てんのか🤨」と妻にイライラ。すんません😫 これって自分がしてあげたくてやった事を、自分で否定してた🥺 イライラしたら、 「余裕無いんだな」って認めよう! 自分を認知しよう! 自分を受け入れるのも自己肯定じゃない？ #自己肯定

仕事でイライラする気持ちを鎮めたり 落ち込んだら心身をケアしたり… あなたは普段からセルフコントロールができていますか？ セルフコントロールは、ストレス解消のためにも覚えて損はありません。そのコツは… #ストレス　#自己肯定 kyarisapo.jp/column/22414/

自分を愛することが、本当に重要だと思う😌✨ #自己肯定

自己肯定はナルシストや妥協とも違います! 自分を否定しない、それだけだと思います！ 正直、理屈や定義はわかりません！ 前向きになれば何でも良いんすよ! 私は「自分に強みがある！」と思えたら、肩の力が「スッ」と軽くなりました。 自己肯定していいんですよ! 連休楽しみましょう！ #自己肯定

転職活動は自分をアピールする必要があるのに、自分に自信がないから挫折してしまう…という悩みはあるかもしれません。 そんな時に、あなたがあなたを好きになれるためにすべきことがあります。それは… #自己肯定　#悩み kyarisapo.jp/column/22734/

自己満や自己肯定にネガティブなのは 物凄い強烈に人生損する・・・ 想。 #ギタリスト　#自己満足　#自己肯定

→他者の幸せを願う志があれば、継続した高いモチベーションを維持することができます。 #モチベーション　#EMA　#メンタルトレーニング　#メンタルサポート　#感謝　#自己肯定　#目標達成　#心穏やか　#よりよい社会の創造

おはよーございます！ 今日も良い天気。 今日で人生が終わると思ったら何をするか。 そのつもりで、今日という日を大切に生きようー！☀️ #自己肯定 #自己理解 #コミュニケーション #人間関係 #自分磨き #自分軸 #自分で誇れる

一 人の 時間を🌈で🤗過ごす #彼氏欲しい #自己肯定

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心の声に耳を傾け、幸福を手に入れよう！ 自己肯定感を高め、充実した人生を歩むための第一歩は、心が求めるものに従う勇気です。 外部の評価に左右されず、自分の内なる声に従うことで、確信と自信を育みましょう。 #自己肯定 #幸福 #心の声 note.com/taku3087/n/nf0…

転職本紹介 「ハッキリ断る」に迷うこと、誰しもありますよね。友達を失う、上司に嫌われる…でも、ここで立ち止まらず「出来ない」という選択が、真の始まりなのかもしれません。#PR #人間関係 #自己肯定 amazon.co.jp/dp/B0C779B9PQ/…

雨の日も、風の日も 　自分のリズムで進むのが 　　幸せへの第一歩🐼 #ピンチ #平常心 #自己肯定 #CyberPunk #AIart #AIillust pic.twitter.com/ZBHCMdemOV

「周りに振り回される、自分がキライ🥺」 違うよ😡 それ「周囲とコラボレーション」できるってこと。 人の意見を聞く姿勢が無意識にでてますよ！ つまり、得意な事です🎉 頼るスキルを磨けば、強みになります! そんなあなたにこの本を紹介！ ガンバレ！ #自己肯定 amzn.asia/d/4U35AxG

おはよう！ 今日も早起き。早起きして朝の光を浴びると心を穏やかに保つ働きが高まったり、体内時計が調整されるらしい。 つまり、早起きは良いパフォーマンスを保つことに繋がる！ 今日も最高のパフォーマンスでチャレンジしていこう！ #自己肯定感を高める #自己肯定 #自己理解 #自分磨き

転職活動は自分をアピールする必要があるのに、自分に自信がないから挫折してしまう…という悩みはあるかもしれません。 そんな時に、あなたがあなたを好きになれるためにすべきことがあります。それは… #自己肯定　#悩み kyarisapo.jp/column/22734/

自分の人生を変えたいと思ったら、まずは意識を変えよう。 意識が変われば言葉が変わる 言葉が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば人生が変わる マザーテレサの有名な言葉です。 #自己肯定 #自己理解 #自分磨き #自分軸 #自分で誇れる

自分自身を祝う 🎉 あなた自身の小さな成功を祝いましょう。自分自身を認め、祝うことで自信が生まれます。 #自己肯定 #自分を祝う #成功を楽しむ

毎日の小さな勝利 🏆 毎日の小さな勝利を認めて、自分をほめてあげましょう。それが自信へとつながります。#小さな勝利 #自己肯定 #自信への道

→持続しません。しっかりしたバランスのとれた目標を持ち、モチベーションを高めていきましょう。 #北海道メンタルトレーナー協会　 #モチベーション　#EMA　#メンタルトレーニング　#メンタルサポート　#感謝　#自己肯定　#目標達成　#心穏やか　#よりよい社会の創造

転職活動は自分をアピールする必要があるのに、自分に自信がないから挫折してしまう…という悩みはあるかもしれません。 そんな時に、あなたがあなたを好きになれるためにすべきことがあります。それは… #自己肯定　#悩み kyarisapo.jp/column/22734/

ネガティブな自分もポジティブな自分も同じ自分！良いも悪いもないよ！どんな自分も自分と受け入れられると気持ちが安定するよ。 その上で、ネガティブな時にはどう自分をコントロールするか考えよう！ #自己肯定

今日も1日がんばった！😊🌟 #自己肯定

【5秒で強みを発見】 「〇〇してばかりで嫌🥺」 　　　　↓↓↓ 「〇〇ができる🤩」 弱みも強み、表裏一体ですよ😄 自分を肯定してみよう! 参考までに、私の弱みを言い換えてみました🙂 #強み、#自己肯定 pic.twitter.com/n3r9oglb2h

朝ちらっとみて友達が少ないのを肯定してくれそうな気配がしたので、リツイート(保存)しておいた記事を読んで、途中から有料で心が折れ…ませんでした、無料の部分で十分肯定してくれました(/ω･＼)ﾁﾗｯ #友達が少ない #自己肯定感 #自己肯定 #自己 #肯定

仕事でイライラする気持ちを鎮めたり落ち込んだら心身をケアしたり… あなたは普段からセルフコントロールをしていますか？ セルフコントロールの方法はストレス解消のためにも覚えて損はありません。そのコツは… #ストレス　#自己肯定　#セルフコントロール kyarisapo.jp/column/22414/

転職活動は自分をアピールする必要があるのに、自分に自信がないから挫折してしまう…という悩みはあるかもしれません。 そんな時に、あなたがあなたを好きになれるためにすべきことがあります。それは… #自己肯定　#悩み kyarisapo.jp/column/22734/