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今日かなりギリギリのライン、腕が震えてに近かったけど、ギリギリ懸垂が10回まで上がった。 (まぐれでも、とりあえず、目標 2桁回達成💪) インターバル入れて余裕で連続して、こなせるために、後は継続することと… 手のフォームを研究するところかと思った。 #筋トレメモ #日常の独り言

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白峰@飯テロ🍜ウォーキング ママチャリ🚴星人⛰️@Startfrom155

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